什么影响孩子长高

　　影响长高的原因有哪些?北京格洲中医医院著名专家指出，长的不高的孩子常常受到同伴们的嘲笑、捉弄等，这给个矮孩子的心理造成极大的压力。而了解影响长高的原因有哪些，然后针对性的治疗，才能是孩子有效的长高。

　　影响长高的原因有哪些

　　一、各种糖果、甜饮料：吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。

　　二、各种碳酸饮料：有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。

　　三、各种“垃圾食品”：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。

2012-12-20 09:56:18