强直性脊柱炎病人的日常饮食

　　饮食对生活来说很重要，合理的饮食对健康更重要，那对强直性脊柱炎这样的慢性疾病来说，饮食是患者们重视的一个方面。在饮食上，不同的患者会有不同的方法和不同的见解，据相关专家介绍说，强直性脊柱炎饮食应该有一些共同点，不管哪些患者，对这些共同点都要做好。

　　强直性脊柱炎饮食有：

　　(1)适当辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

　　(2)豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　(3)果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

　　(4)青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹滋阴补血、樱桃也可治风湿病。

　　从上面可知，强直性脊柱炎的饮食要做到既摄入了足够的热量，又不能食入过多的脂肪，并且在平时要做到饮食上的清淡，还要关注饮食的营养和健康，要防止病从口入。做好了这些注意事项，患者的饮食就是健康的。

2012-12-19 16:31:12