预防半身不遂要经常锻炼身体

　　半身不遂早期预防?如何预防半身不遂?半身不遂是种常见疾病，就是我们所说的偏瘫，专家提示，了解治疗半身不遂早期预防，有助于降低半身不遂的发病率。那么，半身不遂早期预防方法有哪些?

　　半身不遂早期预防?如何预防半身不遂?

　　1、定期体格检查是预防脑血栓半身不遂的重要措施。所以，对年龄40岁以的人群，特别是有高血压、糖尿病或中风家族史的人，定期进行体格检查，及早发现及早治疗中风的危险因素，可以预防中风的发生。

　　2、加强身体锻炼对预防偏瘫有何益处。

　　(1)体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，延缓衰老。

　　(2)体育锻炼能够增强心脏功能，改善血管弹性，促进全身的血液循环，提高脑的血流量。

　　(3)体育锻炼能够降低血压，扩张血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板聚集性，从而可以减少血栓形成。

　　(4)体育锻炼可以促进脂质代谢，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而可以预防动脉硬化。长期锻炼能降低体重，防止肥胖。

2012-12-19 15:49:22