腋臭患者饮食上注意事项

　　腋臭的出现，与患者的生活习惯联系密切，个人卫生不注意，皮肤细菌滋生，很容易加重臭味的产生。除此外，食物中的一些口味重的食物，也会加重臭味的产生，要注意合理饮食。腋臭患者饮食上注意事项，希望患者多加了解。

　　1.可多吃一些乳酸饮品。这些食物可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，减轻患者的症状。

　　2.避免味浓或刺激性食物。洋葱、蒜头或辛辣的食物，被人体吸收后，会随着血液循环进入汗液中，随汗腺排出，从而增加体味，腋臭患者饮食上注意事项要少吃这些食物。

　　3.避免油分多的食物。摄入油份多的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。令皮肤滑溜溜，为细菌滋生细提供条件，从而加重体臭，所以应少食油腻的食物。

　　4.多吃水果蔬菜。多吃含水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，可以促进身体的血液循环，减轻难闻的味道。多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，清除体内毒素，细菌难以滋生，自然可减轻刺鼻的味道。

　　腋臭患者饮食上注意事项要注意葱蒜等口味重的食物，避免加重臭味的产生，可以多吃一些含水分、纤维素多的食物，促进身体血液循环，减轻刺鼻的味道。

2012-12-19 10:25:18