腋臭饮食方面要注意什么

　　腋臭的出现有遗传性，与患者日常的生活习惯也是分不开的。个人卫生不注意，皮肤上就容易滋生细菌，加重臭味的产生，另外患者的饮食不注意，也是常见的一种诱发因素，因此，患者要注意合理饮食。腋臭饮食方面要注意什么，患者应多加了解，减少疾病产生的危害，尽早治疗。

　　多吃蔬菜水果有很多帮助，蔬菜中的纤维素能有效促进肠胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，及时排除体内废物。患者应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整身体体质。

　　可多吃含水分多的食物，辅助身体水分的吸收，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，减轻患者腋臭的症状。

　　腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，增加汗液的分泌，使腋臭的这种症状更为明显。因此建议腋臭患者戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，减轻臭味的产生。

　　患者多吃蔬菜水果有好处，可以帮助减少臭味的产生，除此外，一些饮食禁忌患者也应特别注意，避免加重身体的臭味。

2012-12-19 10:22:49