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  • 三个特效运动丰胸法

      三个特效运动丰胸法,女人一直在追寻丰胸的方法,怎么样能让自己看着胸部更丰满,更性感,下面小编教大家三个特效运动丰胸法,无论任何时候都可以做这套运动丰胸方法,一起来看下吧。

      运动丰胸方案一:

      将双手放在胸前,互相扣在一起,左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。花费时间:约2分钟

      必须提醒:强化胸部线条,还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。


    三个特效运动丰胸法

      运动丰胸方案二:

      站在桌旁,将手肘伸直,撑在桌面上,重心放低,身体慢慢向后仰,持续5秒。花费时间:约40秒

      必须提醒:随时撑在东西都可以做,即使和人聊天,也不会觉得你在做丰胸运动,自然些。

      运动丰胸方案三:

      1 用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。

      2 双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。

      3 在双乳之间做8字型按摩。

      注意:每个动作重复5~6次,促进血液循环,刺激乳腺的发育。

      以上和大家分享了三个特效运动丰胸法,随时随地注意以上的丰胸方法,不知不觉胸部就会变大的。

    2012-12-17 18:44:48

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