心律不齐患者应减少咖啡因的摄入

　　跟心脏扯上关系的疾病一般不能随便忽视了，因为可能会引起更严重的后果，及时发现及时治疗才能够控制及治愈。今天，我们一起来听听专家介绍心律不齐不能吃什么呢?

　　减少咖啡因和酒精的摄入是非常有必要的。一些专家认为，每天摄入少量咖啡因(不超过300毫克，大约等于3杯煮好咖啡中的咖啡因含量)，不会引起严重的心脏问题;但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律不齐。而酗酒带来的危害是显而易见的，酗酒者不但比普通人更可能患心律不齐，而且由于患严重心律不齐而发生猝死的几率，也比普通人要高出许多。即使是适量饮酒(每天不超过1~2杯，150ml/杯)，也有可能大量消耗人体内镁和钾的贮备，从而增加出现心律不齐状况的可能性。

　　在日常生活中，心律不齐患者要注意，要做到营养均衡，多喝水，多吃清淡食物及水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等，利尿通便，清热解毒。用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品，可减少膳食中饱和脂肪的摄入量，增加Ω-3脂肪酸的摄入，而Ω-3脂肪酸有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。

　　看了这些小常识的介绍后，是不是收获颇多呢?只要多观察，就会发现生活中很多的小知识，结合运用，再次遇到便不会再手忙脚乱咯!如果还有疑问或者想要咨询的问题，专家随时为您解答! 

2012-12-17 14:03:24