男性性交障碍的食疗方法

　　造成性交障碍的原因有很多，性交障碍分为女性性交障碍和男性性交障碍，性交障碍的形成有心理因素也有其他如疾病因素，性交障碍饮食方法是什么?

　　引起男性性交障碍的原因有哪些?

　　1、工作忙，身体疲劳：压力和疲劳是性激情的最大杀手，一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生。

　　2、生育期间破坏夫妻间的性生活：在婴儿出生前后，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。

　　3、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色：对方在性生活中如有怨恨、愤怒和紧张情绪，夫妻的性生活会不和谐，致使性交障碍。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪至关重要。

　　性交障碍的食疗方法：

男性性交障碍的食疗方法

　　1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

2012-12-17 11:45:01