夏季天气炎热,皮肤总是干干的,各种上火都来侵袭你的健康,很多人还出现了大便干燥便血的症状。这到底是什么情况呢?大便困难拉血又要怎么调理呢?下面就让专家来给大家解释一下。
大便困难拉血家庭里自我护理:
1、忌食辛热,油腻,粗糙,多渣的食品,忌烟酒,咖啡。
2、减少增加腹压的姿态,如下蹲,屏气。忌久坐,久立,久行和劳累过度。
3、要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。
4、多食具有清肠热,滋润营养粘膜,通便止血作用的食品。
5、养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。
6、减少房事,房事过频会使肠粘膜充血。加重出血
2012-12-14 16:34:33