面肌痉挛患者要适当运动

　　面肌痉挛的生活小贴士，面肌痉挛常常不自主的抽搐，面部的抽搐严重的影响了患者的正常生活，严重时会使患者丧失自理的能力，出现面肌痉挛除了及时治疗外，患者也要周到的做好护理，这样可以减少面肌痉挛的发作次数，现在熟悉面肌痉挛的日常护理。下面就让我们的专家为您介绍!希望能够帮助您!

　　

面肌痉挛患者要适当运动

        
        1保持心情舒畅、平静，切忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动，避免受惊。

　　2生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累、紧张。

　　3多用温水洗脸、热水洗脚，避免冷风直接刺激面部。

　　4适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　5坚持治疗，不要随便停药，以求根治。

　　6树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗，是一定会康复的。

　　专家提示，出现面肌痉挛患者要正视自身的病情，要保持一颗乐观平和的心态，做好膳食的营养搭配，多吃有营养健康的食物，还要适当的锻炼，保证足够的睡眠，避免身心的过度疲惫，持之以恒的坚持治疗。

2012-12-14 14:20:46