针灸减肥都有哪些优点

　　在眼花缭乱的减肥方法中，针灸减肥受到了很多减肥人士的青睐，它痛苦小、无副作用、无需节食的减肥效果，已经很让人心动了，针灸减肥不像其他速效减肥法一样，反弹的特别厉害，只要坚持上一两个疗程，瘦身的效果很明显，只要养成规律的生活作息习惯，基本上不会出现反弹。

　　1. 中医针灸减肥适合成年的肥胖患者，只有身体都发育成熟以后，才容易进行机能调整，促进脂肪的分解，从而实现减肥。

　　2. 针灸减肥主要是通过对经脉的调整，进而调节人体的内在功能，促进新陈代谢，从而达到平衡的目的。只要针灸瘦身成功后，养成健康的生活习惯，基本上都能保持住好身材。

　　针灸减肥虽然有很多其他减肥方法无法匹敌的优点，但是在针灸减肥的过程中，同样需要注意调节饮食，不能任意节食，这是因为，在针灸减肥过程中节食，很容易导致厌食症或者消化器官功能障碍。而且一定要有均衡的一是计划，多吃水果和蔬菜，每顿饭控制在七分饱，这样一来，针灸减肥的效果才会更好。

2012-12-14 13:48:24