大腿吸脂后吃什么好？

　　家介绍说，大腿吸脂后吃以下食物有利于恢复和保持效果：

　　·喷鼻蕉--卡路里有点高的喷鼻蕉，实在可以当正餐吃它有特多的钾，脂肪与钠却低患上很，格外切合美观双腿的营养需求;

　　·红豆--含“石碱酸”身分，可增加肠胃慢慢爬动，消除其纤维素，帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对有百分百的效果;

　　·木瓜--吃太多的肉，脂肪轻易堆积鄙人半身，木瓜里的蛋白分化酵素、南瓜素，可帮助分化肉肉，让肉感的双腿慢慢变患上有骨感;

　　·蛋--蛋里的维他命A，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪其它的磷、铁、维他命B1等都对去除下半身臃肿有不成抹灭的工效;

　　·芹菜--它有大量的胶质性碳酸钙，轻易被人体接收，补充笔挺双腿所需的钙质芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可防范下半身的征象多吃些绿色菜蔬，没多久，你便会感觉“轻松”很多。

2012-12-14 10:10:10