了解下月经不调患者饮食上的注意事项

　　月经不调患者饮食上有什么需要注意的吗?由于时代变化生活条件改善，女生早熟现象普遍，加上学业负担繁重、社会工作压力大，很多低龄女性备受痛经的折磨，而痛经月经不调又会导致其他妇科疾病。下面便是专家对月经不调患者饮食注意事项做出的分析。

　　1.避免受凉：如果女性经期遭受寒凉，就会使盆腔内的血管收缩，从而导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　2.远离香烟：因为烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌量，从而干扰到与月经有关的生理过程，最终导致月经失调。

　　3.切莫乱用药：女性不可滥用或经常大量使用抗生素，这样对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经等，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能的障碍。

　　4.防止便秘：研究表明，便秘也会引起女性月经的紊乱。 

2012-12-13 19:57:27