教育脑瘫孩子养成吃蔬菜的习惯

　　脑瘫是我们都不愿看到的疾病，它给我们的生活带来极大的困扰，脑瘫的饮食虽然不是彻底见效的好方法，但对于脑瘫患者恢复健康有很大的帮助，是脑瘫患儿恢复过程中必不可少的一部分。那，怎样制定脑瘫的饮食呢?在此，我们来看看专家的详细介绍。

　　专家讲到，脑瘫患儿由于身体缺陷，体质较弱，容易感染疾病而影响功能的康复，因此合理的饮食，注意营养是十分重要的，下面就由专家为大家介绍一些脑瘫的饮食方法。

　　1、要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有维生素和纤维，能保持大便通畅，如小孩不吃蔬菜，可以把菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤，教育孩子养成吃蔬菜的习惯。

　　2、饮食要有定时，一般早、午、晚各进食一次，有条件者可以在上下午各增加点心一次，按时进食，可以增加食欲。

　　3、食物要容易消化吸收，营养丰富，要选高蛋白质的食物，蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物，因维生素A能增强身体的抵抗力，促进大脑的发育。维生素B族能提高机体各种代谢功能，增强食欲，维生素D能帮助钙的吸收和利用。

　　4、每日要适当进行户外活动，让阳光照射皮肤，可增进食欲，帮助吸收。

　　5、要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食，过多杂食会影响食欲，造成营养障碍。

2012-12-13 12:30:08