小儿急性咽炎健康教育

小孩嗓子疼,一晚上哭着喊疼，饭都吃不下。家长急得团团转，医院跑了几趟,医生说是急性咽炎。这病听着不重，可孩子难受起来真要命......

咽炎，说白了就是喉咙发炎。小儿急性咽炎，来得猛，症状急。突然发烧，体温能窜到39度上面。孩子说嗓子像刀割,吞口水都费劲。有时候连咳嗽都带着痛.小一点的孩子不会表达，就一个劲儿哭闹，流口水，不肯吃东西。有的还伴随头痛 乏力,整个人蔫巴巴的......

这病大多是因为病毒感染引起的，比如常见的流感病毒、腺病毒.也有细菌搞的鬼，特别是链球菌。幼儿园、学校里孩子扎堆，一个感冒，很快就能传开。空气干燥、粉尘多、冷热交替剧烈，这些环境因素也容易诱发。有些孩子本身免疫力弱，一换季就中招。

治疗上，得先分清是病毒还是细菌。医生一般会看扁桃体有没有化脓,查血常规。要是细菌感染,抗生素得用上，但不能自己乱吃。病毒性的，抗生素没用，反而伤身。退烧药、止痛药可以缓解症状,布洛芬或者对乙酰氨基酚，按体重给量，别过量。

家里护理更重要。孩子发烧,别捂着，散热要紧.穿宽松棉质衣服，盖薄被。温水擦身,别用酒精。出汗多要及时换衣服，避免着凉。喝水得多喝，温的就行,别太烫。喉咙痛不敢喝？小口小口喂，用勺子慢慢来。果汁太酸刺激喉咙，暂时别给。米汤、稀粥 面条这些软食合适，别吃油炸、辛辣、硬的东西。

保持室内湿度!北方冬天暖气足，屋里干得像沙漠，加湿器开起来。但加湿器得勤洗，不然滋生霉菌更糟。空气流通也重要，每天开窗两三次，每次十几分钟，别让孩子直接吹风。

孩子病着，情绪也不稳。家长别急躁，多抱抱，说话轻点。讲故事、听音乐分散注意力。电视可以看，但别太久，眼睛累。手机平板尽量少用，蓝光影响休息。

有家长问：能不能吃冰淇淋？凉的确实能暂时麻痹喉咙,减轻疼痛感。偶尔一小口问题不大，但别当药吃。太凉刺激胃，孩子本来食欲差，再闹肚子更麻烦。

预防这块，说难也难，说简单也简单......勤洗手是最基本的。饭前便后，外出回来，肥皂流水搓够20秒。指甲缝别忽略。孩子爱啃手、摸脸,从小养成习惯很重要。

季节交替时，穿衣要灵活。洋葱式穿法——一层层叠着穿，热了脱，冷了加.别一出门就穿成粽子.运动适量，增强体质，但生病期间得休息，别强行去上学。

有次见个妈妈，孩子刚退烧第2天就送去幼儿园，结果第3天又烧起来。这样反复折腾，身体更虚。急性咽炎一般病程一周左右，完全恢复需要时间......别急着返校，等医生点头再说。

还有些误区。比如用盐水漱口，大孩子可以，三岁以下的小娃娃容易呛咳，不推荐。蜂蜜水润喉，一岁以下婴儿禁用，有肉毒杆菌中毒风险。这些细节家长得留心。

话说回来,每个孩子情况不一样。有的高烧两天就好，有的拖到五天还在低烧。别跟别人比，关注自家娃的状态。精神好、能喝水、尿量不少，通常问题不大.要是呼吸急促、嘴唇发青、持续高烧不退、抽搐，得立刻去医院。

最后唠叨一句：别迷信“快好”的偏方。什么大蒜水、姜汁红糖,听着像回事，其实没科学依据。孩子不是缩小版的大人，用药、护理都得谨慎。听医生的，别自己当大夫。

咽炎虽然常见，可也不能不当回事......照顾好了，几天就能缓过来。疏忽大意，可能发展成中耳炎 肾炎,甚至风湿热。听起来吓人，但只要及时处理，大多数都能顺利康复。

孩子生病，全家跟着揪心.但慌没用，冷静应对才是关键。知道怎么回事，该做什么，心里就有底。病来如山倒，病去如抽丝。耐心点，日子一天天过，总会好起来的。

有时候半夜孩子突然哭醒，嗓子疼得睡不着!家长坐在床边，轻轻拍背，喂点温水。那种时刻，特别无力，又特别想替他扛过去。但成长就是这样，一次一次的小病小痛,慢慢把抵抗力练出来。

春天来了，花开了，班里又有孩子请假。不知道是不是又一波咽炎开始了。希望每个小朋友都能安稳度过这个季节。

想了解更多“小儿急性咽炎健康教育”的知识？   记得照顾好自己。   身体棒，病就少。   健健康康，开开心心。   生活简单点，反而更幸福。   胃口不好？试试多喝粥。   养胃，养生，老少都合适。   愿你每天都有好心情，好身体。

2025-10-21 09:35:12