子宫肌瘤患者饮食要规律

　　因为受到社会因素和环境因素等等原因，子宫肌瘤的发病率在呈上升状态，这种疾病也成为了常见的妇科疾病。子宫肌瘤如果不治疗的话对女性的危害是很大的，不过要想彻底远离子宫肌瘤的话要注意饮食。

　　第一条、要合理饮食：饮食中搭配合理荤素，多吃一些低脂肪食物，像瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜以及新鲜的水果等等。

　　第二条、饮食要清淡：随着生活水平的提高，人们总爱大鱼大肉，这对身体健康非常不利，要知道油腻是滋生脂肪的根本原因，我们子宫肌瘤患者在饮食中要倾向于清淡。禁吃羊肉、虾、等发物，应多吃五谷杂。另外，在生活中还要禁食辛辣、酒类以及刺激性强的食物。

　　第三条、规律饮食：这一点也是最重要的，莫要应为工作等原因为借口，是自己的饮食不规律，生活中一日三餐要按时按量，子宫肌瘤患者更要如此，并且不暴饮暴食。

　　第四条、让我们远离脂肪：由于女性雌性激素的分泌，导致本身脂肪含量较多，子宫肌瘤患者还需要做到避免高脂肪的食物，因为子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过多，对子宫产生一定的刺激作用造成的，如果过多的食用高脂肪的食物，则会促进患者的雌性激素的分泌，给子宫带来一定的危害。

2012-12-11 18:45:22