儿童发烧中耳炎吃什么

孩子发烧、中耳炎，当妈的最揪心。这时候吃什么、怎么调理,成了头等大事......其实这事儿说难也难，说简单也简单。关键是要吃得对,帮助恢复，别加重病情。

发烧本身不是病，是身体在抵抗外来入侵的一种表现。而中耳炎呢,很多是感冒引起的，尤其是小孩子，耳朵结构还没发育完全，感冒病毒容易跑进去。这个时候，饮食要清淡、好消化，还要补充营养.

，多喝水.这点老生常谈,但特别重要......发烧会出汗，中耳炎也可能有分泌物，身体容易脱水.水、淡盐水、稀释的果汁都可以，但别喝太甜的，容易刺激喉咙，还可能影响食欲。

再来说说主食。米粥是不错的选择,尤其是白米粥、小米粥，软糯好咽，胃也容易接受!面条也可以，煮得烂一点，加点青菜碎、**丝，营养更均衡。有些孩子发烧没胃口，吃不下饭，那就别强迫,可以少量多餐......

蛋白质方面，**、豆腐、鱼肉都是可以的!**蒸着吃，比如蒸蛋羹,比煎蛋容易消化!豆腐富含植物蛋白，而且啊口感滑嫩，适合生病时吃!鱼肉要挑刺少的，比如鳕鱼、龙利鱼，清蒸好，别放太多调料。

蔬菜也不能少。像胡萝卜 南瓜、菠菜这些，煮熟后打成泥或者切碎，拌在粥里，孩子更容易接受.蔬菜富含维生素，对增强免疫力有帮助。水果的话,苹果、香蕉、梨都可以，但别吃太凉的,比如西瓜、梨加热一下或者煮熟吃.

有些家长觉得生病就得补，炖鸡汤、排骨汤，结果孩子更没胃口了。其实这时候肠胃比较虚弱，油腻的东西反而加重负担.汤可以喝，但要撇掉浮油，汤里别放太多调料......

还有些食物要避免。比如油炸的 辛辣的、太甜的都不行。巧克力、奶油蛋糕、辣条这些零食就更别提了，不仅没营养，还可能刺激咽喉，加重不适。

有的孩子耳朵疼得厉害，吃东西都哭，这时候可以考虑用吸管杯或者勺子慢慢喂.食物温度适中，不要太烫也不要太凉，温热最合适。

中耳炎如果反复发作，可能和过敏、鼻炎有关，这时候要注意避免接触过敏源,比如尘螨、花粉。饮食上也要注意，有些孩子对牛奶、**过敏，要根据情况调整.

发烧期间，孩子容易烦躁、没精神,妈妈要多安抚，保持环境安静，别太吵。房间温度合适，别太热也别太冷。

，中耳炎期间饮食要清淡、易消化 营养均衡。不要盲目进补，也不要饿着孩子。关键是看孩子能不能吃得下，吃进去的能不能吸收。

有些时候,孩子发烧持续不退，或者耳朵流脓、哭闹不止，那就得及时去医院，别耽误。饮食只是辅助，治疗还是得靠医生判断.

孩子生病，家长别太焦虑。饮食调理是小事,但做对了，恢复起来就快一些.别太讲究“忌口”，也别乱吃药。听孩子的身体反应，顺着他能接受的方式喂食。

比如有的孩子发烧时特别想吃水果,那就给他吃点香蕉、苹果泥.有的孩子不想吃东西，那就让他多喝水、休息。别太强迫,观察为主.

有时候孩子一发烧，全家都乱了阵脚。其实冷静下来，按部就班地处理，反而更有效。饮食 休息、用药,一样都不能少，但也不能过头......

最后再说一句，每个孩子情况不一样，有的恢复快，有的慢。关键是看状态,如果精神差、持续高烧、耳朵流脓不止，就别犹豫，赶紧看医生.

吃饭这件事，说大不大，说小也不小。尤其是在生病的时候，吃对了，身体才有力量去对抗疾病。

文章《“儿童发烧中耳炎吃什么”》就介绍到这里啦。希望你每天都能精神满满,走路带风，开开心心。别总操心,放轻松，身体也会更轻松。健康小提醒：冬天记得保暖,别让寒气伤了身子。

2025-10-16 20:23:47