秋冬季鼻子两边过敏痒

秋冬季鼻子两边过敏痒，这事儿其实挺常见的，很多人一到天气转冷就开始挠鼻子两边，尤其是脸颊靠近鼻翼的地方，红红的，痒痒的，有时候还脱皮，甚至有点刺痛.一开始可能只是觉得皮肤干，没太在意,结果越挠越严重，最后整块区域都变得敏感起来......

其实这跟季节变化有很大关系。秋冬季空气干燥，湿度下降,皮肤的天然屏障功能减弱，再加上冷风吹，就更容易出问题。而鼻子两边的皮肤本来就比较薄，皮脂腺分布少,保湿能力差，更容易受到刺激.有些人一到冬天就习惯性地搓脸、洗脸频繁，或者用热水洗脸图个舒服，结果反而把皮肤表面的油脂洗掉了，干燥加剧，进一步引发过敏或刺激反应.

不过也有人不是单纯的干燥问题，而是真的过敏。鼻子两边痒，可能是因为接触到了某些过敏原，比如洗面奶、护肤品 化妆品、香水、甚至洗衣粉的味道。有些人用新的护肤品，或者换了洗脸巾 纸巾,也可能引发局部过敏反应。这种过敏通常表现为局部红肿、起小疹子、瘙痒明显，挠了之后还可能破皮、渗水,甚至感染.

还有一种情况是“脂溢性皮炎”，这个病在秋冬季节也容易发作.它常出现在鼻翼两侧、眉毛之间、头皮、耳朵后面这些皮脂腺比较活跃的地方......表现为皮肤发红、脱屑、瘙痒，有时会伴随轻微的油光。这类人通常皮肤偏油，但又因为干燥而感觉紧绷，形成一个“油中干”的状态.

另外呢，还有一种情况是“接触性皮炎”,比如戴口罩时间长了，口罩边缘摩擦皮肤,加上呼出的湿气在口罩里循环，皮肤长时间处于潮湿状态，就容易发红、发痒。有些口罩材质本身也可能刺激皮肤,尤其是耳带部分的橡胶或者某些染料成分，也可能引发过敏.

还有人是因为季节性过敏性鼻炎引起的.鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，结果频繁擦鼻子，纸巾一蹭一蹭的，鼻子两边就红了，皮肤也跟着敏感起来。这种情况下，鼻子两边痒其实是“擦”出来的，加上本身皮肤屏障已经受损，就越擦越痒，形成一个恶性循环。

那怎么办呢？，得搞清楚到底是哪种情况引起的。如果是单纯的干燥，那就加强保湿，避免频繁洗脸，减少使用洗面奶的次数，尤其不要用碱性强的洗面奶。洗脸水温也不能太高，温水最合适!洗完脸后要立刻涂保湿霜，锁住水分。可以选择一些成分简单 无香精、低刺激的保湿产品，比如含有神经酰胺、甘油、透明质酸这些成分的护肤品。

如果是过敏引起的，那就要找出过敏原，尽量避免接触.比如停用最近新换的护肤品，或者换掉纸巾、洗面奶等.可以尝试冷敷缓解瘙痒，或者使用一些含有舒缓成分的护肤品,比如积雪草、洋甘菊、马齿苋提取物等。如果症状比较严重,出现红肿、渗液、结痂等情况，可能需要使用外用药物，比如弱效激素类药膏,但这类药膏不能长期使用，在医生指导下使用.

如果是脂溢性皮炎的话，可能需要用一些抗真菌的外用药膏，比如含有酮康唑成分的乳膏,也要注意控油和保湿之间的平衡。平时避免熬夜、饮食清淡一点,少吃辛辣油腻的食物，也有助于改善皮肤状况。

还有就是生活习惯的问题.比如经常用手去摸脸、抠鼻子、挠痒，这些动作都会把细菌带到脸上，加重炎症。还有就是过度清洁，觉得脸上油了就要洗，结果越洗越干,皮肤屏障越来越差。其实每天洗脸两次就够了，早上可以只用清水，晚上根据皮肤状况决定是否使用洗面奶。

戴口罩的朋友们要注意，口罩要勤换，尤其是布口罩要每天清洗，避免细菌滋生。如果皮肤已经出现红肿、破皮的情况,建议暂时不要戴口罩，或者选择材质柔软、无染色的口罩。可以在口罩接触皮肤的地方提前涂一层凡士林或者保湿霜，起到物理隔离的作用。

鼻子两边过敏痒，虽然看起来是个小问题,但处理不好可能会影响生活质量和皮肤健康。关键是要找到原因，对症处理，注意日常护理，保护好皮肤屏障......别小看一块红红的地方，它可能是身体发出的“求救信号”。

有时候我们太依赖护肤品，反而忽略了最基础的保湿和温和护理.其实皮肤有时候需要的不是“修复”，而是“休息”。让它少受刺激，多补水，慢慢就能恢复过来.

这就是关于“秋冬季鼻子两边过敏痒”的内容了.愿你轻松自在，心情愉快,工作顺心，生活幸福。别太累，注意休息。健康提醒：别乱吃药，生病了要去看医生.

2025-09-29 10:58:01