念珠菌龟头炎很久了

念珠菌，龟头炎。这两个词搁一块儿，谁碰上谁头疼.不是一天两天了，是好几个月，甚至快一年。开始以为擦点药就完事，结果反反复复，像阴雨天的湿气，散不掉。

痒！最烦的是痒.半夜醒来，手就不自觉往那儿摸。一抓，火辣辣的疼......皮肤红得像被开水烫过,边缘有点脱皮,有时候还渗水.穿裤子都难受，尤其是夏天，出汗多，黏糊糊的，简直想把那层皮撕了。

用过药.药店推荐的，说是抗真菌的。乳膏,白色的那种，抹上去凉凉的.刚开始好像有点用，红退了一点.可没几天，又回来了。后来去了医院，医生看了一眼，说：“典型念珠菌。”开了口服药，还有外涂的。叮嘱别喝酒，别吃辣,内裤勤换.

照做了。酒戒了，火锅也停了三个月。内裤每天换，洗完还拿开水烫。可就是不断根。好了几天，一熬夜，或者吃了顿烧烤，立马复发。身体好像成了它的温床，赶不走，杀不净。

也查过资料。网上说法乱七八糟。有人说这是免疫力低，有人说跟糖尿病有关。自己测了血糖，正常。体检报告也没啥大问题。就是容易累，睡不好，压力大。工作节奏快，经常加班到十点多，回家倒头就睡，根本没空管这些!

有段时间干脆不理它......心想，反正不疼,只是偶尔痒。结果越来越严重。包皮那儿开始有点紧，翻起来有点费劲，还带着轻微的刺痛.这才慌了，又跑去医院.

换了医生。这次问得细。有没有长期用抗生素？最近是不是用过激素类药膏？记不清了。之前脚气犯过，涂过一种很猛的药膏，是不是那个影响的？医生说有可能。滥用外用药，会打破皮肤菌群平衡，念珠菌趁机疯长。

又开药......这次加了调节菌群的建议。说不能光杀菌，还得让好菌回来......乳酸杆菌什么的，听着陌生。但还是照办。药用了两周，症状轻了.可一停药，第3天就开始痒。

心态崩了。不是没试过,是试了太多次,每次以为好了，结果都是假象。像走进一个循环的迷宫，出口在哪？不知道。也不敢跟朋友聊。谁好意思说这个？说了怕被人笑话，不说又憋得慌。

老婆倒是理解！没抱怨，还陪着去复查。但她越温柔，心里越不是滋味!总觉得对不住她,怕传染，性生活也少了。她说没事，慢慢来。可“慢慢来”这三个字，压在心上更沉......

后来听一个同事提了一嘴,他以前也有类似问题，治了好几次都不行!最后发现是伴侣也有感染，两人来回传。我们没做那方面的检查。要不要一起去？又觉得难开口。万一她没问题，不是平白让人担心？

生活习惯也在调。不吃甜食了。奶茶 蛋糕，全戒了。听说念珠菌爱吃糖.水果也控制量，西瓜一次不敢吃多。酸奶倒是天天喝，说是里面有活菌，对肠道好，间接也能帮上忙。

锻炼也开始。每周勉强跑两回步，出一身汗。身体确实轻松些，睡眠也好一点。但炎症还是时不时冒头。像是在提醒：你还没搞定我呢。

最崩溃的是心理。明明按时吃药，注意卫生，生活也规律了，为什么就是好不了？是不是身体哪里坏了？会不会变成慢性病？夜里睡不着，脑子里全是这些问题。越想越焦虑，越焦虑越睡不着，恶性循环.

也想过中医。有个亲戚介绍了个大夫，号了脉，说下焦湿热,得清利。开了几副汤药，黑乎乎的一碗,喝得胃里翻腾.喝了半个月,没啥感觉。钱花了,时间也搭进去了,作罢。

现在学会和它共存了。不指望一下子治好，只求别太闹腾。药放在床头，一痒就涂。不敢断。洗澡特别仔细，水温不能高，洗完立刻擦干。毛巾单独用，定期煮。

有时候想想，这病也不算要命，可它耗人。耗精力，耗耐心，耗信心。它让你觉得自己不干净，不健康，哪怕其他地方都没问题。

但也没法放弃.毕竟每天都得面对。只能继续试，继续调。也许哪天，某个细节改对了,它就悄悄走了。也可能得打持久战。谁知道呢。

身体的事，有时候讲不清道理。科学说一套,实际体验又是另一套。医生说能治，可落到自己身上,就是拖得久。这不是**问题，是自己的每一天。

最近发现，情绪一放松，症状就轻。上周末去郊外走了走，没想工作,没查手机，回来那几天居然没痒.是不是心理作用？不清楚。但至少说明，紧绷的状态对身体没好处。

还在路上。没有奇迹，只有坚持.一点点调整，一点点观察。哪个环节松了，它就上来；哪个地方注意了,它就老实点。

就这样吧。能做的都做，剩下的交给时间。

，“念珠菌龟头炎很久了”，你还有什么想说的吗？欢迎留言分享。祝你身体稳稳的，生活过得踏实。别老坐着，多起来走动走动，动一动,身体更有劲儿。健康小提示：每天笑一笑，病痛少来扰。

2025-09-28 15:36:07