慢性中耳炎要注意什么

耳朵里头闷着，像塞了团棉花，时不时还嗡嗡响!慢性中耳炎，说大不大，说小不小,拖着不管，哪天突然听力下降，脸歪了，那可就晚了。别等出事才后悔，日常这些事儿得上心。

洗澡、洗头最怕水进去。一不小心灌进去了，那感觉，凉飕飕的，接着就是胀，疼,耳朵开始流黄水.有人图省事，拿棉签使劲掏，越掏越糟。耳道本来就窄，皮肤又嫩,一划破，细菌立马扎根。其实啊，轻轻擦外耳就行，别往里捣鼓.真进水了，歪头跳两下，让水流出来，别捂着不让散。

耳朵流水、流脓，很多人不当回事。以为擦干净就完事。其实分泌物里全是细菌，干了结痂，堵住耳道，里面更闷,炎症反复。每天用干净棉球蘸点温开水，轻轻沾掉外面的，别深入。要是脓特别多，味道臭，颜色绿或者带血丝，说明感染重了，得赶紧处理。

听力下降是悄悄来的......一开始是听不清别人小声说话，开会坐后排听不清讲啥。慢慢发展成看电视要调大音量，家人嫌吵，自己还觉得正常。这不是“年纪大了耳背”，是耳朵在报警。长期炎症破坏听小骨，声音传不进去，修都难修回来。

别随便滴药水。药房柜台上一堆消炎滴耳液，看着名字差不多，成分差远了。有的含激素，短期管用，长期用反而耐药，甚至损伤内耳。耳膜要是破了，某些药直接进中耳，毒性大得很。用药得医生看过了再说，不能自己当大夫。

感冒最要命。鼻涕倒灌，通过咽鼓管跑到中耳去.本来通气就不畅，再一堵，压力失衡，耳朵胀得厉害。擤鼻涕也得讲究，别两边一起捏着使劲擤，那样压力全挤向耳朵。应该一边压住，轻轻擤另一边，动作要缓。

坐飞机 潜水更得小心。气压一变，耳朵像被捏住，疼得直冒冷汗.慢性中耳炎的人咽鼓管功能差，调节不了压力差。起飞降落时嚼口香糖，打哈欠，吞口水，帮助打开管道。实在不行，捏鼻鼓气试试，但别太用力，万一耳膜穿孔就麻烦。

饮食上，辛辣刺激少碰......火锅、麻辣烫、烈酒，吃着痛快，身体可受不了。一上火，耳朵里头跟着发炎，肿得更厉害。烟尽量戒了，二手烟也躲着点，呛一口，鼻咽部黏膜一刺激，咽鼓管又堵上了。

睡眠不足，疲劳过度，免疫力一低，老毛病立马复发。别仗着年轻扛着，熬夜打游戏、加班赶工，第2天耳朵就开始闹脾气。规律作息，该睡睡，该歇歇，比吃药还管用。

孩子得这病，家长容易忽略。小孩不会说耳朵疼，只会哭闹、抓耳朵 睡觉翻来覆去。老师反映上课走神，答非所问，可能是听不清。拖久了影响语言发育，上学跟不上。发现异常早点查，别等耽误了。

治疗不是一锤子买卖.有些人滴几天药不流脓了，马上停药。结果没过两周又犯。炎症没清干净，细菌躲在角落里，一有机会就反扑。得按疗程走，医生让用多久就用多久，复查也不能偷懒。

手术不是吓唬人。听小骨坏了，胆脂瘤长出来了,药物治不了。拖着不处理，可能伤到面神经，嘴巴歪了；再严重，颅内感染，那就危险了。手术不是终点，是手段。术后护理更重要，定期清理,防止再粘连......

心理也得调。耳朵反反复复，人容易烦躁，觉得治不好,干脆放弃。其实大多数情况可控。关键是有耐心，配合医生，别三天打鱼两天晒网。有时候症状轻了，以为好了，结果一场感冒又打回原形。

还有些细节容易被忽视。比如戴耳机，长时间塞着，耳朵不透气,湿热环境滋生细菌。尤其运动出汗后，耳机一戴，等于给细菌造了个温床。能不用就不用，非用选开放式的，时间别太长。

游泳？不是完全不能，但得戴专用耳塞，游完马上侧头把水排干净。露天泳池 河水更得小心,水质不明，杂菌多，一进耳朵，后果难料。

最后一点，别迷信偏方。什么草药汁滴耳 蒜油熏耳朵，听着玄乎，实则危险。耳朵是精密器官，乱来可能造成长久损伤。信科学，信正规诊疗，别拿自己做实验.

慢性中耳炎像块湿布，阴干不透，总潮.你不在乎，它就慢慢腐蚀。你认真对待，它也能安静下来。关键在日常细节,一点点疏忽，可能就是下次发作的导火索。耳朵不喊疼的时候,恰恰最该警惕。

发现问题要趁早，保护好自己。想了解更多关于“慢性中耳炎要注意什么”的知识吗？希望你每天醒来都轻松自在，腰不酸，背不痛。多活动活动，身体更灵活，也更少生病。健康小贴士：记得按时吃饭，别让胃受罪。

2025-09-28 08:40:09