夏季小孩中暑发烧

太阳毒得很，晒得柏油路都软了。小孩在院子里跑两圈，脸红得像番茄，喘气急，嘴唇干裂，妈妈一开始没当回事，以为就是热的，拿湿毛巾擦擦，喂点水。可孩子突然说头疼，接着就发起烧来，体温计一量，三十九度多。

这哪是普通发烧!中暑引起的，身体散热系统乱套了。小孩不像大人，体温调节差，汗腺发育不全，太阳底下待久了，热量散不出去，体内像个小火炉，越烧越旺。有的家长还傻乎乎地给孩子盖被子，说是“发汗好得快”，结果越捂越糟，体温蹭蹭往上蹿。

记得有个邻居家的小孩，去年夏天也是这样。下午三点还在小区滑梯上玩，没人管，奶奶打麻将去了。等发现时，孩子已经瘫在地上，脸色发白，嘴唇发紫，叫也不应。送医院抢救，医生说是重度中暑,差点出事。后来听说那几天空调坏了，屋里闷得像蒸笼，孩子白天活动，晚上也没法降温，积累下来的热，一下子爆发了。

小孩中暑发烧，不能拖。一看不对劲，就得赶紧处理。先移到阴凉地方，脱掉外衣，用凉水擦脖子 腋下 大腿根——这些地方血管靠近皮肤，降温快。千万别用冰块直接敷，太刺激，反而让身体更紧张。扇风也行，但别对着头猛吹。

喝水很重要，但不能一口气灌太多。淡盐水好,或者家里熬的绿豆汤，放一点点盐，补电解质。要是孩子恶心 想吐，那就小口小口喂，一次几勺，隔几分钟再来。有些家长图省事,给孩子喝冰镇饮料，一听可乐下去，肚子疼不说，还可能引发抽搐。

有次看见一个爸爸,孩子发烧到四十度,他急得不行，拿白酒给孩子擦身。这方法老一辈传下来，说是“酒精挥发带走热量”。可小孩皮肤嫩，酒精吸收快，容易中毒。尤其婴幼儿，肝脏代谢能力弱，搞不好会昏迷。这种土办法，听着有道理，其实风险大.

退烧药也不能乱吃。布洛芬、对乙酰氨基酚这些，确实能退烧，但中暑引起的发烧，根源是体温调节失常，不是感染.光靠药压温度，治标不治本......而且啊孩子要是已经脱水，药物代谢负担加重，伤肝伤肾。在医生指导下用,不能自己拍脑袋决定。

医院里常见的情况是，家长等孩子抽搐了才送医。其实前兆早就有：精神萎靡、说话没力气、皮肤滚烫但不出汗 呼吸变快。有的孩子还会烦躁不安，哭闹不止，跟平时完全不一样。这时候就要警惕了，别等倒下才反应过来。

预防比什么都重要。夏天尽量避开十点到四点出门，尤其是三岁以下的孩子。推车要有遮阳棚，帽子要宽边的，防晒霜也得涂，别嫌麻烦.家里开空调，温度别低于二十六度，忽冷忽热更容易出问题。风扇别对着人吹，搅动空气就行!

饮食上，多吃瓜果，西瓜、黄瓜 冬瓜，水分足!少吃油腻和高蛋白食物，消化起来产热多。晚饭别做太晚，吃完就睡，身体散热慢。睡前可以洗个温水澡,别用冷水,会刺激血管收缩。

有时候你以为孩子只是懒，不想动，其实是身体在报警。一个平时活蹦乱跳的孩子，突然安静下来，坐在角落不动，眼神呆滞，大概率是不舒服了。这时候别责备，先摸摸额头,看看有没有发热。

中暑发烧恢复后，也别马上让他疯玩。身体需要时间修复,一般得休息一两天。有些孩子退烧后还是没胃口，可以煮点小米粥，加点山药，温和养胃.别逼着吃饭，饿一顿没关系，关键是补充水分和休息。

还有个细节很多人忽略：衣服材质。化纤面料不透气，贴在身上像塑料膜，汗排不出去.纯棉 麻料好，宽松为主。婴儿连体衣也要选透气的，领口别勒得太紧.

最怕的是连续高温天。今年夏天特别长，热浪一波接一波，人都麻木了。可小孩扛不住!每天得盯天气预报，湿度高的时候,哪怕温度没到四十度，也容易中暑。因为湿气重，汗蒸发不了，身体没法散热。

以前农村有种说法：“热煞小孩”，意思就是小孩子最容易被热伤......现在条件好了，家家有空调，可问题反而多了。有的家庭舍不得开，怕费电；有的怕孩子吹空调感冒,宁可热着；还有的开着空调，门窗紧闭，空气不流通，反倒憋出毛病来。

啊，别迷信经验。老法子不一定靠谱，新条件也得合理用。关键是要观察孩子状态,别等到严重了才着急。发烧不可怕，可怕的是不知道为什么发烧。

中暑引发的发烧，来得猛，变化快。处理及时，一般两三天就好......要是耽误了，可能影响神经系统，留下后遗症。不是吓唬人，真有过这样的例子。

夏天带孩子，心要细一点。不怕一万，就怕万一。太阳底下多一分钟，风险就多一分.宁愿他少玩会儿,别在风口上逞强.

看了上面的“夏季小孩中暑发烧”，希望你能天天有个好心情。别让小事影响你的情绪,心情好了，身体也会轻松不少!健康小提醒：记得按时吃饭，别饿着胃哦。

2025-09-24 12:28:39