拔牙后三个月还没长平

拔牙后三个月了,牙龈那里还是没长平,有点坑坑洼洼的，摸起来不舒服，有时候还会卡点食物残渣。本来以为过段时间就会慢慢恢复，结果现在感觉没啥变化，心里有点慌。

其实拔牙前医生就说恢复期因人而异,但也没说多久才算正常.我查了点资料，有的说一个月差不多就愈合了，有的说要两三个月，甚至半年.但三个月已经不短了吧？心里就开始怀疑是不是自己哪里没注意，或者有没有什么炎症没控制住.

拔完牙那几天倒是挺顺利，没怎么肿，也没发烧......就是前几天吃东西不小心咬到了那个伤口，有点疼,后来也没太在意。现在想想，是不是那时候有点影响恢复？不过也有人说咬到也没事,只要不感染就行。

有时候会用舌头去舔那个地方，感觉骨头有点凸,不像旁边的牙龈那么光滑!是不是骨头没吸收干净？还是说肉没长上来？查了点资料说可能是骨尖残留，或者软组织没完全覆盖。但资料也说如果没疼 没红肿 没流脓，可能问题不大。

也有朋友说，有些人恢复慢，尤其是年纪大点的，或者体质差的。我倒是不算老，但平时确实有点挑食，营养可能跟不上。拔牙后也没特别补什么，只是比平时吃得软一点。

其实我最担心的是不是要动手术？比如清创或者修整牙槽骨。但医生说如果没症状,可以再观察一阵。我问能不能拍个片子看看骨头的情况，医生说可以,但不一定非得做，因为没症状的话,拍片意义不大。

话说回来，有些人的牙槽窝恢复得特别快，几个月就平了，看不出痕迹......我这个怎么就不行呢？难道是拔牙的时候位置特殊？我拔的是右边下牙最后一颗，智齿，位置有点偏，操作起来可能复杂点。医生说当时有点难拔,用了点力，可能有点创伤。

不过现在也不疼，就是觉得不平，心理上有点别扭。刷牙的时候偶尔会有点出血，但不多，可能刷毛蹭到那块地方了。我换了个软毛牙刷，情况好点了。

有时候会想，是不是自己太敏感了？别人可能也有类似情况，只是没注意或者不在意.但我不太能接受“慢慢来”这种说法，总想搞清楚到底怎么回事，有没有办法加快恢复.

有人说可以用点促进组织修复的漱口水，比如含氯己定的那种，但医生说不能长期用，容易染色牙齿.也有人说可以多吃点维生素C，有助于牙龈恢复。我倒是开始吃点水果了，虽然以前不太爱吃.

还有人说，牙槽窝如果长期不平，可能会影响后期修复，比如种牙或者镶牙。我现在没打算种牙，医生说暂时不用太担心。但以后的事谁说得准呢？

有时候会想，是不是当时拔牙的技术问题？但医生挺专业的，操作也规范，应该没问题。可能还是自己恢复慢吧。

我问过医生要不要做点刺激，比如轻轻刮一下伤口促进愈合.医生说不用，顺其自然好.如果强行干预，反而可能刺激发炎。

其实现在**的困扰不是生理上的，是心理上的。总觉得那里不正常，老想着它，越想越觉得不舒服.有时候照镜子还会特意去看那个位置,结果越看越焦虑.

也有时候会想，是不是自己太较真了？毕竟不是每个人都对自己的牙槽窝这么在意!但没办法，我就是那种对身体一点点异常都特别敏感的人。

总结一下，拔牙三个月还没长平，可能原因有几个：个体差异 局部刺激 恢复慢 轻微炎症 骨尖残留......但因为没有明显症状，医生建议继续观察.如果半年还没变化，或者有不适，再进一步检查.

我也决定再等一等，平时注意口腔清洁，饮食均衡点，别总是吃软的 精细的食物。说不定慢慢就恢复了!

实在不行，再考虑拍片或者做点处理.现在先不着急.毕竟医生都说没事，那就应该没事吧。

，“拔牙后三个月还没长平”，要是还有疑问，欢迎来咨询。   少抽点烟，尽量不抽；少喝点酒，尽量不喝。   多喝水,多吃菜，作息规律点。   身体自然会更健康。（小提示：每天动一动，身体更有劲儿!）

2025-09-19 16:45:17