戴牙套没拔牙一个月

哎,这事儿说来有点复杂。戴牙套没拔牙,一个月了，感觉还挺奇怪的。刚开始戴的时候，嘴巴里像是塞了块砖，说话都不顺溜!现在稍微好点，但还是觉得牙齿酸酸的，像咬了太多苹果那种感觉。

其实一开始我是有点担心的，听说别人戴牙套都要拔牙，我这医生说不用拔。当时我还问了，是不是因为我牙少？他说不是，是方案不一样!我也没太听懂，反正他说不拔就不拔吧，省得再受个罪。

这一个月里，吃饭成了个大问题。以前爱吃的东西现在都不敢碰，比如鸡腿，咬不动。水果也得切成小块，不然嘴巴张太大疼。最烦的是，每次吃完饭都得刷牙，不然牙套里卡一堆菜叶子，看着都尴尬。不过还好，我随身带着小镜子和牙刷，办公室也放了一套，慢慢就习惯了。

话说回来，牙齿移动的感觉其实挺微妙的。有时候早上醒来，会觉得某颗牙特别酸,像是被咬了一口似的。我以为是咬合不对，结果医生说这是牙齿在动，正常现象。我心里一咯噔，想着它动归动，能不能别这么狠？

还有一点，就是说话有点口齿不清。特别是“四”和“十”分不太清，朋友还笑我像在学小孩说话。不过他们说听多了就习惯了，我也就没太在意。反正过段时间应该会好，听说适应期大概一两个月。

其实我之前也查过，戴牙套到底要不要拔牙.网上说法五花八门，有人说不拔牙也能整好，有人说不拔就整不好。我也不知道该信谁，但医生既然说了不拔,那就先试试看吧。毕竟每个人情况不一样，也不能照搬**例子。

说到医生，我这个医生挺耐心的......每次复诊都会问感觉怎么样，有没有哪里不舒服.还会调一调力度，让我别太担心。他说现在技术比以前先进多了，钢丝也更细，力量更均匀，不会一下子拉得太猛.

不过说实话，我还是有点后悔没早点来整牙。以前觉得牙齿有点歪没关系，现在年纪大了,发现笑起来不太好看，拍照都不敢张嘴!现在终于下定决心，咬咬牙做了矫正,希望以后能笑得自信点。

这一个月里,也遇到过几次突发状况。比如有天晚上牙套突然戳嘴了,疼得睡不着觉。我就拿家里备用的正畸蜡贴上去，第2天赶紧去找医生调整.医生说这是初期常见的问题，等嘴巴适应了就好了。

还有一次，吃饭的时候不小心把托槽弄掉了。我当时吓坏了，以为要重新粘，结果医生说没关系，回去再粘上就行.他还教我怎么临时处理，比如别用那颗牙咬东西，避免脱落的托槽划伤口腔......

说实话，这一个月下来，身体和心理都在适应。身体上牙齿酸、嘴巴疼,心理上则是担心效果 担心费用 担心会不会出问题.但慢慢也就习惯了，每天刷牙 检查、复诊，好像也成了一种生活节奏。

我有时候也会想，要是早点戴牙套是不是会轻松点？毕竟年轻人恢复快，牙齿移动也快。不过现在也不算晚，医生说只要配合得好,效果不会差。我也就安心了点，反正已经开始了，就坚持下去吧。

，戴牙套一个月，感觉是苦乐参半。苦的是嘴巴受罪 吃饭受限 说话口齿不清；乐的是看到牙齿开始慢慢排齐，嘴角笑起来也比以前自然了。虽然还有很久要熬，但至少现在能看到一点希望了。

如果有人也打算戴牙套，建议你提前做好心理准备。吃饭要小心,刷牙要认真，复诊不能忘。还有就是，别太焦虑,适应期过了会好很多......至于要不要拔牙，这个真得听医生的，每个人情况不一样，**经验只能参考。

最后说一句，整牙这事儿，真的是“痛并快乐着”。虽然现在还只是一个月，但我觉得已经迈出了最难的第1步。接下来的日子，慢慢熬吧，希望一年后能收获一个满意的笑容。

，祝所有患者身体健康。关于“戴牙套没拔牙一个月”的内容就到这里。祝你一切顺利，饮食清淡,身体更棒。健康小贴士：每天出门前看看心情，带着笑容出发。

2025-09-17 22:05:30