早泄、阳痿,这些词听起来有点沉重,但其实很多人都会遇到,尤其是压力大、生活节奏快的时候。有些人不好意思开口,就自己乱吃药,结果越吃越糟......其实,中医在调理这方面,有很多老办法,讲究的是整体调理,不是单纯靠吃几副药就能马上见效的!
我认识一个老中医,他平时开方子不急不躁,总说:“身体像树,根不牢,枝叶就撑不住.”这话挺有道理的.治疗早泄阳痿,不是光补肾就行,还得看脾胃、肝气、心神......比如,有的人是肝郁气滞,情绪一紧张就完事了;有的是肾虚,腰膝酸软,没精神;还有的是湿热下注,整个人感觉闷闷的,容易烦躁.
下面这个方子,是根据常见体质配的,不能说适合所有人,但可以作为一个参考......大家记住,中药这东西,讲究辨证论治,不是谁吃了都有效。
基本方子如下:
黄芪15克、党参10克、白术10克、茯苓10克、熟地黄15克、山茱萸10克、枸杞子10克、菟丝子10克 巴戟天10克、杜仲10克 丹参10克、柴胡6克、甘草6克.
这个方子主要是补气养血、补肾益精,兼顾疏肝解郁.黄芪、党参、白术、茯苓是补气健脾的;熟地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子、巴戟天、杜仲是补肾的;丹参活血,柴胡疏肝,甘草调和诸药。
加减建议:
如果怕冷、手脚凉,加附子3克(先煎)、肉桂3克;如果容易上火、口干舌燥,去掉巴戟天,加知母10克、黄柏10克;如果情绪紧张、容易焦虑,加酸枣仁10克、远志6克;如果腰膝酸软特别明显,加牛膝10克、续断10克。
服用方法:
每天一剂,水煎两次,早晚各服一次。饭前或饭后半小时都可以,看个人胃的承受能力!连续服用一个月为一个疗程,有些人可能两周就有感觉,也有人要更久。
注意事项:
第1,饮食清淡,别吃太油腻辛辣的,烟酒也要控制......第2,情绪要平稳,别太焦虑,焦虑只会加重问题.第3,适当运动,比如快走、太极,有助于气血运行。第4,规律作息,晚上别熬夜,十一点前睡觉.
有些人可能会说:“我吃了一个星期没效果,是不是药不对?”这很正常,中药不像西药,见效快,它更像是慢慢调理身体的底子。就像种地一样,先把土壤养好了,庄稼才能长好。
还有一点,很多人一听说补肾,就去买鹿茸、海马、人参,这些药虽然补,但不是人人都适合.特别是体质偏热的人,吃了反而会上火,口干舌燥 长痘、失眠,那就得不偿失了。
再说一遍,这个方子只是参考,真正用药,找有经验的中医师面诊,根据你自己的体质调整药方.中医讲究“一人一方”,不是千人一方。
还有些人可能会问:“我是不是肾虚?”其实,早泄阳痿不一定就是肾虚,可能是肝郁、脾虚、心神不宁等引起的!比如,有些人一紧张就完事,那就是肝气郁结,不是单纯补肾能解决的。
调理这事儿急不得,一个月只是个开始.如果坚持下去,配合饮食、作息、情绪管理,慢慢就能看到变化.身体是自己的,别急着找“有效药”,那不现实!中医讲究“治未病”,就是平时调养好,比病了再治强得多。
最后提醒一句:别自己乱吃补药,特别是那种来路不明的“壮阳药”,有些里面可能加了西药成分,短期有效,长期伤身.宁可慢一点,也要安全一点.
调理是个过程,慢慢来,比较快.
,情绪要稳,心态要好。多学点知识,了解更多的“一个月治疗早泄阳萎药方”内容.愿你日子过得舒服,身体没啥毛病,心情轻松自在......记得多喝水,作息规律,每天都健健康康的。 健康小提示:有情绪别憋着,说出来,才能放下。
2025-08-23 11:08:46