预防男性不育注意不要久坐

　　中国有句古话叫做“不孝有三无后为大”，男性不育对其患者来说，是一件比较倒霉的事情，因为好好的生活被这种疾病所打破，也同样使得许多的人感到恐慌，他们想要知道关于男性不育的一些预防的方法以及措施，接下来我们就来对此做一个简单的描述。

　　1. 避免久坐:长时间的久站容易导致患上精索静脉曲张疾病，应该多注意休息，合理的安排作息时间。

　　2.观察阴囊变化:多注意阴囊变化，如果出现了出汗，潮湿，阴囊坠胀不适、并且有明显的异常情况，这时候应该及时的去正规医院检查和诊治。

　　3. 平时不要穿过紧的内裤:经常穿过紧的内裤会导致阴囊温度过高，从而导致睾丸酮的分泌受到影响，诱发精索静脉曲张疾病，同时睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量，如此以来就会引起男性不育。

　　4.注意日常饮食:平时要多注意日常的一些饮食习惯，不吃辛辣等刺激性食物。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。同时还要戒烟酒。

　　对于男性不育的预防来说，应该做好对于近亲结婚的禁止以及做好生活环境的卫生工作，也希望大家都能够生活的更加的健康幸福，患者也都能够早日恢复健康。

2012-12-10 19:02:44