儿童中暑发烧发冷

孩子中暑发烧发冷，这事儿听起来就挺吓人!夏天一到,尤其是三伏天，孩子在外面疯跑一阵子回来，脸红红的，喘得厉害，可能还说头晕，这时候家长就得警惕了......中暑不是小事，尤其是对小孩来说，身体调节体温的能力还没发育完全，稍微一不小心就容易出问题.

有时候孩子中暑了，不是单纯地发烧，还会发冷，这就有点奇怪了。按理说中暑是热出来的病，怎么还会打寒战呢？其实这是因为身体在高温下受到了刺激，体温调节系统紊乱了，有时候会出现一种“假冷”的反应!孩子可能一会儿觉得热，一会儿又发抖，脸色也不太好，整个人软绵绵的，不想动也不想吃东西......

遇到这种情况，第1反应是赶紧把孩子带到阴凉通风的地方，脱掉多余的衣服,让他平躺下来休息。可以用湿毛巾敷额头，或者用温水擦身，帮助散热.注意是温水，不是冰水,太冷的水反而会刺激血管收缩，不利于散热。家里要是有藿香正气水 十滴水之类的中成药，也可以适当给一点，但剂量要根据年龄和体重来判断，先看看说明书或者问问医生。

不过话说回来，有些家长一看孩子发烧就开始慌，马上给孩子吃退烧药。这个做法要小心。因为中暑引起的发烧不是普通感冒那种发烧，退烧药不一定管用，反而可能掩盖病情。而且啊中暑发烧的时候，身体已经处于脱水状态，吃退烧药可能会加重脱水，反而更危险。

中暑后孩子发冷，说明体温可能已经从高峰开始回落，但身体还没完全恢复调节功能。这个时候要注意保暖，但也不能捂得太严实，不然又会升温.是盖一层薄毯，保持室内空气流通，观察孩子的呼吸和意识状态。如果孩子意识模糊 抽搐 呕吐严重，那就得赶紧送医院了......

还有一点，很多人可能没意识到：中暑之后，孩子虽然感觉冷,但皮肤可能是滚烫的.这时候不要盲目加衣服，而是要用手摸脖子或者腋下，判断核心体温。如果体温超过39度，就属于重度中暑了，尽快降温并就医.

其实预防比治疗更重要.夏天带孩子出门，避开中午最热的那几个小时,上午十点到下午四点之间尽量减少户外活动.如果出门，记得戴帽子、太阳镜,穿浅色透气的衣服,还要随身带水,定时提醒孩子喝水.别等口渴了才喝，那时候可能已经轻度脱水了。

另外呢，有些孩子运动量大，出汗多,家长要注意补充盐分.可以适当喝点淡盐水或者运动饮料，但不要喝太甜的饮料，糖分太高反而影响水分吸收.还有，别让孩子空腹出门，空腹容易低血糖,加上高温更容易晕倒。

孩子中暑后恢复期间,饮食也要清淡些，多吃水果、蔬菜，少吃油腻和辛辣的东西。身体还在恢复阶段，消化能力也弱，吃太重了容易积食!要观察有没有后续的不适，比如持续头晕 恶心、尿少等,这些都可能是中暑后遗症，需要进一步处理。

不过也别太紧张，很多孩子中暑属于轻度,只要及时处理，休息一两天就能恢复.关键是要早发现、早应对,别拖到严重了才开始重视。平时多教孩子一些防暑知识,比如感觉不舒服要马上告诉大人，不要硬撑，这样也能减少意外发生.

最后再说一句，每个孩子的体质不一样，有的耐热,有的一晒就蔫.家长平时要多留意自己孩子的反应，别拿别人家的孩子当标准.别人家孩子晒一天没事,你家孩子可能半小时就不行了，这很正常，别觉得是小题大做......

孩子中暑发烧发冷，别慌，先降温，再观察,必要时送医。平时多注意防晒和补水，夏天带娃其实也没那么难。

上面给大家详细介绍的是“儿童中暑发烧发冷”这篇文章......建议你每天抽空动一动。别老坐着，也别总躺着.起来走走，伸伸胳膊腿，气血更通畅，身体也更轻松.

2025-08-20 10:21:09