冠心病患者要多吃苹果

　　冠心病是一种比较严重危害人们身心健康的疾病，所以我们对冠心病患者一定要做到很好的护理工作，经研究调查显示，苹果有助于缓解冠心病。

　　冠心病由于冠状动脉狭窄、供血不足引起的心肌功能障碍，中医总结说：苹果在肠道分解，形成乙酸，乙酸利于胆固醇代谢。此外，苹果含丰富的维生素，果糖、微量元素。例镁，有益的胆固醇的代谢。所以在冠心病患者应多吃苹果，这是因为：

　　                                                                           冠心病患者要多吃苹果

        1，苹果可以降低血液中胆固醇。那是因为

　　1)苹果本身不含胆固醇;

　　2)促进胆固醇从胆汁排泄;

　　3)苹果富含果胶，果胶防止肠道胆酸重吸收，并排出体外，从而削弱了肠肝循环，增加胆固醇排泄;

　　4)苹果在肠道分解为乙酸，乙酸有利于胆固醇代谢。此外，苹果还含有丰富的维生素，果糖和微量元素如镁，这是有益的胆固醇的代谢。因此，在冠心病患者应多吃苹果。

　　2，苹果可以降血压，有利于冠心病。调查显示：每天吃3个苹果的人，血压可以维持在一个较低的水平。

2012-12-10 14:39:16