中暑昏迷咋办

中暑昏迷，这事儿真不能小看。夏天一热，人就容易犯晕，尤其是老人、小孩、体力劳动者，或者突然到高温环境里的人。中暑昏迷是身体“罢工”的信号，如果不及时处理，后果可能很严重。

那怎么办呢？先别慌，第1步是赶紧把人移到阴凉的地方。比如树下、室内，或者能遮阳的地方。别让他继续晒着，不然体温越来越高,情况只会更糟。然后，脱掉他身上多余的衣服，帮助散热。如果衣服贴身又湿，更要马上脱掉.接下来，想办法降温.比如用湿毛巾敷额头、脖子 腋下这些地方，或者用扇子 电风扇吹风，但不要直接对着吹，太猛了反而不好.

有人可能会说，用酒精擦身降温行不行？其实这个方法有点争议。酒精挥发快，确实能带走热量，但对昏迷的人来说，皮肤吸收酒精可能刺激身体，甚至引起其他问题......，建议还是用温水或凉水擦浴比较稳妥。

，赶紧打120，送医院.别想着“等一会儿看看”,中暑昏迷不是小事，拖得越久风险越大。在等救护车的时候，可以给患者喝点淡盐水,但前提是患者意识清醒，能吞咽。如果他已经昏迷，千万别强行喂水，否则容易呛到，甚至引发窒息。

还有一点要注意，现场有人会用掐人中的方式试图唤醒昏迷者。其实这个作用有限，而且啊用力过猛还可能伤到皮肤或者引发其他问题。与其掐人中，不如集中精力降温、保持空气流通、观察呼吸情况.

中暑昏迷是因为体温调节系统“崩溃”了。正常人体温在37℃左右，超过38.5℃就可能出现中暑症状,到40℃上面，就可能引发昏迷、抽搐、甚至多器官衰竭。，降温是关键。但也不能降得太快，比如不能用冰块直接敷，或者泡在冰水里，这样会引起血管收缩，反而不利于散热,还可能诱发休克。

另外呢，中暑昏迷的人可能会伴随抽搐，这时候要保护好头部，防止磕碰。把他侧卧,保持呼吸道通畅,避免呕吐物堵住气道。如果身边有监测设备更好，比如测体温、脉搏，没有也没关系，观察意识和呼吸就行。

到了医院，医生会进一步处理，比如输液补液、物理降温、检查肝肾功能等等。因为中暑不只是热,它可能引发全身性的反应，包括电解质紊乱、脑水肿、心肌损伤等!，住院观察几天是很有必要的。

预防中暑也很重要......夏天出门要戴帽子、太阳镜，穿宽松的衣服，避免中午前后外出.多喝水,尤其是出汗多的时候，可以适当补充盐分。饮食上清淡一些，少吃油腻辛辣。室内要通风，有条件可以开空调或风扇。老年人、儿童、慢性病患者要特别注意，避免长时间暴露在高温环境中。

有时候，中暑初期症状不明显，比如头晕、乏力、恶心、出汗多，这时候如果能及时休息 补水，一般能恢复.但如果出现高热 意识模糊、抽搐，就要高度警惕，可能是热射病了，死亡率很高，立刻就医。

中暑昏迷不是小事，发现得越早，处理得越及时，恢复的可能性就越大。现场处理要冷静，不能慌乱，更不能听信偏方!比如有人会说“喝绿豆汤就好”，但对已经昏迷的人来说，绿豆汤再好也喝不进去。还有人说“去刮痧”“拔罐”，这些方法在昏迷状态下根本不适用。

总结一下：发现中暑昏迷，第1步是移阴凉、脱衣物、物理降温、打120、保持呼吸通畅、观察生命体征。别喂水、别掐人中 别用酒精擦身、别延误就医......

夏天虽热，但只要做好防护,大多数中暑是可以避免的。出门前准备一下，多喝水，少暴晒，注意休息,别硬撑。身体不舒服就早点休息，别逞强。毕竟，健康才是最重要的。

最后提醒一句：中暑昏迷不是“晒晕了”，它是身体发出的危险信号，重视。别觉得“休息一下就好了”，有时候，差几分钟，结果可能就大不一样。

，希望关于“中暑昏迷咋办”的知识能帮到大家。学会保护自己，身体才会更健康。记得每天喝点温水，别总喝冰的。胃和喉咙都会舒服一些。还有啊，别太焦虑,心情放松很重要。

2025-07-28 18:35:18