了解下三叉神经痛的预防方法

　　三叉神经痛是生活中很多见的一种疾病，它给人们造成严重的危害，长期的折磨着病人，极大的影响人们的生活质量，所以要做好预防措施，减少发作的可能，下面就来给大家介绍一下关于预防的方法吧。

　　三叉神经痛的预防方法

　　一、饮食规律

　　日常饮食要有规律，可选择易消化、清淡的食物为主，不可吃刺激性食物，饮食要丰富营养，多吃水果及蔬菜、豆类食物，少吃肥肉多食瘦肉。

　　二、生活习惯

　　要养成良好的生活习惯，吃饭、说话及洗脸的时动作要轻，避免引发扳机点而引起三叉神经痛。平时要做好头、面部的保暖，不要受潮、受凉;不用冷水、太热的水洗脸。

　　三、精神因素

　　平时要保持积极乐观的心态，避免过度的紧张、忧郁、焦虑的不良情绪，起居规律。

　　关于三叉神经痛的预防工作的内容基本就是这些，这些基本的预防方法与人们的健康利益密切相关。需要大家重视。平时要养成良好的生活习惯，坚持体育锻炼，增强身体的免疫力，减少疾病的发生。 

2012-12-10 11:45:43