中暑身上发紫

中暑，听起来好像就是热得晕倒了，其实真要命。那天下午，我亲眼看到一个人倒在路上，脸色发青，嘴唇发紫，吓坏了.旁边的人一开始还以为他是摔了，结果有人喊了一句：“这是中暑了!”才开始有人反应过来。

中暑其实分好几种，最轻的是热疹 热痉挛，再严重一点是热衰竭，最严重的就是热射病。热射病是什么概念？就是体温调节系统彻底罢工了，身体像被煮熟了一样，内脏开始罢工，皮肤发紫，意识模糊,甚至昏迷。那会儿那个人就是热射病，情况非常危险。

当时天特别热，大概有三十七八度，太阳毒得像火球一样烤着地面。那个人穿着厚衣服，可能是在工地干活回来，没喝水，也没休息。他走着走着，突然就站不住了,整个人摇晃了几下,然后倒下去。我们几个人赶紧围过去，看他脸色不对，嘴唇发紫，脖子发烫，就知道是中暑了.

有人赶紧打120，有人拿水给他擦脸，还有人找来遮阳伞。但说实话，那时候我们都不知道该怎么办，只知道不能让他继续晒着!后来医生说，这种情况下，最重要的是降温，越快越好......比如用湿毛巾敷额头 腋下、脖子,或者用风扇吹，尽快把体温降下来......要是能马上送医院更好，但有时候来不及!

中暑为什么会发紫？我后来问了医生。他说，这是因为体内缺氧，血液循环出问题了，血氧浓度下降，皮肤就会发紫，尤其是嘴唇 手指、脚趾这些地方最明显!这个时候人已经很危险了，再拖几分钟,可能就抢救不回来了。

那天医生还说，中暑不是小事，尤其现在夏天越来越热，很多人不注意防暑，以为喝点水、擦擦汗就行。其实不然，尤其是老人、小孩、慢性病患者，更容易中暑。还有那些在户外工作的人，比如建筑工人 快递员、环卫工，他们才是真正高危人群。

有一次我在小区里看到一个送快递的小哥，脸都晒黑了，汗一直往下流，坐在树荫下喘气.我问他要不要喝水，他说：“没事，习惯了。”但我看着他那样子，真担心哪天会出事。

中暑的预防其实很简单，多喝水,少晒太阳，注意休息。但很多人就是不当回事。比如在户外工作的人，为了赶工，中午也不休息，觉得撑一下就过去了。可身体不是铁打的，它会报复你.

还有些人觉得中暑嘛，喝点藿香正气水就行......其实不对，藿香正气水主要是缓解轻度中暑的，比如头晕、恶心 肚子不舒服这些症状。要是已经出现高烧、意识模糊、皮肤发紫，那得立刻送医院，不然真的会出人命.

那天那个人后来被抢救回来了，但住了好几天院。医生说，他算是运气好，旁边有人及时发现，不然可能就……

我后来查了一些资料，发现中暑死亡率其实挺高的，尤其是热射病，死亡率能超过50%。这不是吓人，是真的。而且啊中暑之后,有些人即使救回来了，也会留下后遗症，比如肾功能衰竭、肝损伤，甚至神经系统受损......

，别小看中暑。夏天出门，尤其是大太阳天，做好防护。戴帽子、打伞、穿宽松的衣服，最重要的是，多喝水，别等到口渴了才喝。因为等你口渴的时候，其实已经有点脱水了.

还有，如果你看到有人中暑,尤其是已经倒地 意识不清、脸色发紫，千万别犹豫，立刻拨打急救电话,想办法给他降温，比如扇风、用湿毛巾擦身，不要让他继续暴露在高温下。

说到底，中暑不是小事，发紫就是身体发出的红色警报.这个时候，每一分钟都很关键。你快一点，可能就能救一个人的命。慢一点,也许就是一场悲剧。

我记得那天之后，我家里就开始备着一些防暑的药，比如十滴水、清凉油，还有冰袋.虽然希望永远用不上，但真出了事，这些能救命。

其实，我们每个人都可以是第1目击者，也都可以是第1救助者。只要你多了解一点中暑的知识，关键时刻就能帮别人一把。别小看这些常识，它可能真的能救人一命。

最后说一句，天气热的时候，别逞强。该休息就休息，该喝水就喝水。别等身体发出信号了才后悔。中暑不是小事，尤其是身上发紫的时候，那就真的不是小事了!

文章就介绍到这里啦。天气好的时候,记得出门走走，晒晒太阳，呼吸下新鲜空气，身体会更有精神.健康小贴士：睡前泡泡脚，暖和又舒服，睡觉也更香哦.

2025-07-25 11:34:37