中暑高烧不退

中暑高烧不退，这事儿听着就让人紧张。夏天一到，气温飙升，有些人可能在户外活动时间太长，或者身体调节功能跟不上，就容易中暑。刚开始可能只是头晕 恶心、出汗多，但严重了会出现高烧不退的情况，这时候就得赶紧处理。

我之前听说过一个邻居，在工地干活，那天太阳特别毒，他喝了点水也没太在意,结果中午突然倒下了，脸色发红,体温高得吓人.送医院后医生说是重度中暑，差点出大事。

中暑引起的高烧和感冒发烧不太一样.感冒是身体免疫系统对抗病毒，体温升高是正常反应。而中暑是因为身体过热，散热机制失效，体温中枢失调，这时候体温可以飙到40℃上面，而且啊不容易降下来。

这时候该怎么办？，立刻脱离高温环境,找个阴凉通风的地方，解开衣服帮助散热。然后用湿毛巾敷额头 腋下、大腿根这些部位，帮助降温。如果意识还清醒，可以少量多次地喝淡盐水，补充流失的电解质!

但有些情况光靠这些还不行。比如人已经神志不清，或者体温持续不降，那就尽快送医!医院可能会采取物理降温措施，比如酒精擦浴、冰毯包裹，严重的还会输液，甚至使用镇静药物控制抽搐。

这里有个问题需要注意：很多人以为中暑就是“热出来的病”，吃点退烧药就能好。其实不对，常规退烧药像对乙酰氨基酚 布洛芬这类，对中暑引起的高烧效果有限，甚至可能延误治疗时机。

还有个误区是觉得年轻人体质好，扛得住。其实不然，年轻人剧烈运动后在高温环境下也容易中暑，特别是脱水严重的时候!曾经有报道说某高校学生军训时晕倒，送到医院才发现体温过高多器官衰竭，抢救了好几天才缓过来。

老年人 小孩、慢性病人更要注意。他们的身体调节能力本来就差，一旦中暑更容易发展成重症......特别是家里老人，有时候怕开空调浪费电，结果闷在家里，很容易出事.

说到预防，其实也不复杂。夏天尽量避免在中午前后外出，出门戴帽子、遮阳伞，多喝水，尤其是体力劳动或运动之后。饮食上多吃点西瓜、黄瓜这种含水量高的食物，少吃油腻辛辣的东西!

不过也有人会问：如果已经中暑了，还能不能洗澡？这个问题要分情况看。如果是轻度中暑，洗个温水澡确实能缓解不适。但如果已经出现高烧、意识模糊的情况,就不能随便洗澡，否则可能血压下降，加重病情。

还有一点容易被忽视的是恢复期的调养......很多人觉得体温降下来就没事了，其实不是!中暑后身体元气大伤，需要休息几天，避免再次暴露在高温下......饮食方面要清淡易消化,适当补充维生素B和钾。

现在城市里空调普及率高了，按理说中暑的人应该少一些，但每年还是有不少案例。可能是人们对高温的警惕性降低了,觉得“吹着空调怎么会中暑”,结果一出门就顶不住了。

另外呢,有些人虽然没完全中暑，但属于“先兆中暑”阶段，比如大量出汗、乏力、口渴 注意力不集中......这时候就要，及时休息调整，否则很容易发展成真正的中暑.

还有种情况是“日射病”，也就是阳光直晒头部脑部温度升高，症状包括头痛、眩晕 恶心，甚至昏迷。这种情况更要紧急处理，不然后果比普通中暑更严重。

中暑高烧不退不是小事,别小看了高温对人体的影响......平时多注意防暑降温,关键时刻才能保护自己和家人的健康.身体不舒服了别硬撑，该休息就得休息，别等出了事才后悔。

“中暑高烧不退”的内容就到这里啦。希望对患者朋友有帮助。祝你身体轻松，心情愉快,工作顺顺利利，生活开开心心.别太累着自己，该休息时要休息.健康小提醒：每天抽点时间坐下来，静静心，挺好的。

2025-07-24 15:39:42