急性咽炎伴有恶

急性咽炎这事儿，说大不大，说小也不小!我之前就经历过一次，喉咙疼得像吞刀片，连喝水都费劲.那时候才意识到，平时不太注意的嗓子，一旦出问题，真是难受得要命。

一开始我还以为是普通感冒，喝了几包板蓝根，想着过两天就好了。结果不但没好,反而越来越严重，咽部火辣辣的疼，说话都带点沙哑.最难受的是晚上，躺下睡觉的时候，喉咙干得不行，像是被火烧一样。第2天起来，嗓子几乎发不出声音了......

后来去了医院，医生说是急性咽炎,主要是病毒感染引起的。他说我最近是不是熬夜了？是不是吃了不少辣的？是不是说话太多？我一想，还真是,前几天为了赶项目天天加班，饭也没好好吃，还喝了几顿酒，嗓门也喊哑了。医生说这就是诱因。

急性咽炎最常见的症状就是咽痛 咽干、吞咽困难、声音嘶哑，严重的时候还会发烧、头痛、全身乏力。有些人还会觉得耳朵疼，因为喉咙和耳朵的神经是连着的。我当时就感觉耳朵里也堵堵的，有点闷。

医生给我开了点药，还有一些生活建议.比如多喝水 少说话、别吃辣的、别抽烟、别喝酒,睡觉的时候枕头垫高点，保持空气湿润!这些听起来都很简单，但做起来还真不容易。尤其是我这种平时爱喝点小酒、工作又忙的人，一下子要改掉这些习惯，还挺难的。

药吃了几天,症状慢慢缓解了。不过医生特别提醒，急性咽炎如果不好好休息,可能会发展成慢性咽炎，那就更麻烦了......慢性咽炎不是疼一阵子的事，而是长期不适，喉咙总觉得有东西，容易干痒,甚至一到换季就加重.很多人就是因为一开始没重视，后来才变成老毛病。

其实，急性咽炎也不是什么罕见病，很多人都会偶尔遇到.尤其是在换季的时候，天气忽冷忽热,身体抵抗力一差，病毒就容易入侵。还有就是长期用嗓过度的人,比如老师、销售 客服这些职业的人,嗓子负担大，也容易得。

我那会儿最烦的就是吃东西,什么都咽不下去.医生建议我吃点流质或半流质的食物，比如粥、汤、糊糊之类的东西，别吃太硬的，也别吃太烫的。刚开始我还不太在意，觉得喝粥太清淡，结果一吃硬的，喉咙又开始疼了，只好乖乖喝粥。

还有个问题是空气干燥.我住的地方冬天暖气开得很足，屋里特别干，喉咙也跟着干。医生建议我买个加湿器，或者在屋里放一盆水，保持空气湿润。我后来试了试，确实好点。

另外呢，烟酒对嗓子的伤害特别大。我以前抽烟不多,但那会儿犯瘾了，忍不住抽了两根，结果第2天喉咙又开始疼.后来我干脆戒了几天,等症状完全好了才又抽，但比以前少多了.

其实,很多人得急性咽炎都是自己生活习惯的问题。比如熬夜、吃辣 抽烟喝酒、用嗓过度……这些都会让嗓子变得脆弱，容易感染病毒.，治疗的时候除了吃药，更重要的是调整生活方式.

还有人会问，能不能用抗生素？医生说，急性咽炎大多数是病毒引起的，抗生素对病毒没用。除非有细菌感染的证据，比如白细胞升高、咽部有脓点之类的，才会考虑用抗生素.不能一疼就想着打点滴，那样反而会把身体搞坏......

我自己那会儿也没打点滴，就是吃点清热解毒的中成药，加上多休息、多喝水，慢慢就好了。不过也有人症状特别严重，比如高烧不退 吞咽极度困难、呼吸不畅，这时候就得及时去医院，不能拖。

现在想想，那次急性咽炎虽然难受，但也让我意识到健康的重要性。以前总觉得年轻，熬夜 抽烟、喝酒都没事，结果一病才发现，身体真的不是铁打的......现在我也开始注意了，晚上尽量不熬夜，吃饭规律点，烟也少抽了。

，急性咽炎虽然常见，也不能掉以轻心。关键是要早发现、早治疗,调整生活习惯......别一疼就想着吃药，更重要的是让嗓子休息好，给身体一个恢复的机会。

当然,每个人的情况不一样,有的人可能恢复得快，有的人可能反复发作。如果经常得急性咽炎，那就要考虑是不是有其他问题，比如鼻炎、胃食管反流、过敏等等，这些都可能引起咽部不适。

最后说一句,嗓子不舒服别硬撑，早点休息 早点调理，别等拖成慢性了才后悔。毕竟，嗓子是我们每天都要用的,保护好它，才能说话顺畅、吃饭安心。

，“急性咽炎伴有恶”要是有不明白的地方，欢迎留言。早点睡，别熬夜，第2天才有精神。晚上睡得好,白天做事才带劲。健康小提示：平时多开窗，空气好，身体也舒服。

2025-07-24 09:59:43