急性咽炎伴随鼻塞

急性咽炎这病说来就来，真让人难受。嗓子疼得像火烧一样,吞咽口水都费劲，再加上鼻塞,整个人就像被堵住了，喘不过气......这种感觉特别难受，尤其是晚上睡觉的时候，鼻子不通气，只能张嘴呼吸，第2天起来嗓子更疼了.

我前几天就碰上这事了，一开始只是嗓子有点干，没太在意，结果第2天就肿了，说话都费劲。鼻塞也跟着来了,擤鼻涕擤得鼻子都红了，但还是通不了气。整个人昏昏沉沉的,吃饭没胃口,喝水都疼.这种时候最怕别人跟你说话，一张嘴就疼得想哭。

急性咽炎一般是病毒感染引起的,也有细菌感染的可能!不过大多数情况还是病毒性的，不用抗生素，靠自己扛过去。但鼻塞这个问题确实让人受不了，有时候鼻涕倒流还会刺激喉咙，让嗓子更不舒服。这俩症状一结合，整个人都不好了。

我那时候就想着赶紧好起来，试了不少办法。多喝温水是最基本的，虽然喝水也疼，但不喝更不行。睡觉的时候枕头垫高点，能缓解鼻塞，至少能睡着一会儿。嗓子疼得厉害的时候，含点润喉糖，虽然不能治病，但能缓解一下症状。

还有人说用盐水漱口，我也试了,确实有点用,至少能冲掉喉咙里的脏东西。不过得注意盐水浓度不能太高，不然反而刺激嗓子。还有用温水洗鼻子，这个方法有些人说好，我自己试了两次,感觉还可以，至少鼻塞没那么严重了。

不过这些方法都是辅助性的，真正还是要靠休息。身体免疫力强了，病自然就好得快......那几天我基本没出门，就在家躺着，热水、水果 清淡的粥，能吃点就吃点，不能吃就硬撑着.毕竟这病也没啥速效药,只能等它自己过去。

急性咽炎和鼻塞常常一起出现，因为鼻腔和咽喉是连着的。鼻塞严重了，鼻涕倒流,刺激咽喉，就更容易发炎.反过来，咽喉肿了，也会影响鼻腔的通畅......这俩症状互相影响，让人特别难受.

有些人会吃点药,比如退烧药、消炎药，但我觉得还是先别乱吃药，尤其抗生素.病毒性的病吃抗生素没用，还容易产生耐药性。如果实在扛不住了，再去医院看看，让医生判断是不是细菌感染，再决定要不要用药.

鼻塞严重的时候，也可以用点喷鼻剂，但不能长期用,不然容易产生依赖性。有些人一鼻塞就喷药，结果鼻子越来越堵，反而更麻烦.用药要谨慎，听医生的建议。

另外呢，空气干燥也会加重嗓子和鼻子的不适.这时候可以用加湿器，或者在屋里放一盆水，保持空气湿润.这样鼻子和嗓子就不那么容易干，症状也会轻一点。

还有饮食方面，辛辣的、油炸的、太热的食物都别吃，会刺激喉咙，让炎症更严重。清淡点好，喝点粥，吃点水果，补充维生素,增强抵抗力。

急性咽炎一般一周左右就能好,但要是不注意休息，拖得时间就长了。有些人觉得不就是嗓子疼嘛，还能坚持上班 上课，结果拖拖拉拉，好得慢不说，还可能引发其他问题，比如扁桃体炎 支气管炎什么的。

得了这病,最重要的还是休息。别熬夜，别太累，别说话太多，嗓子本来就不舒服，再一直说话就更疼了。家里人要是不理解，还得解释半天，其实别解释了，少说话,嗓子才能恢复得快。

急性咽炎加上鼻塞，确实挺难受的，但也不是啥大病。关键是要对症处理，别乱吃药，注意休息，保持空气湿润，饮食清淡,慢慢就能好起来。要是实在扛不住了，或者症状越来越重，那就得去医院看看，别硬撑着。

这病说大不大，说小也不小，反正谁得谁知道。希望看到这篇文章的人，都能早点好起来，别被嗓子疼和鼻塞折磨得睡不着觉......

，希望“急性咽炎伴随鼻塞”这些内容对你有帮助。保护好自己，从生活点滴做起。祝你健康平安.饮食清淡些，身体更轻松。健康小贴士：每天笑一笑，心情更舒畅,日子更美好。

2025-07-23 18:03:48