急性咽炎发烧腰疼

最近几天嗓子特别疼,一吞咽就像刀割一样，整个人还发烧，38度多，躺着都难受.腰也跟着疼，不知道是躺太久的问题，还是身体出了别的毛病。一开始以为是感冒，吃了点退烧药，烧是退了点,但喉咙疼得厉害，说话都费劲。

我平时不太容易生病，这次突然就倒下了,家里人也挺担心的。我妈说可能是急性咽炎，让我多喝水 别说话。可光喝水哪够啊，嗓子还是火烧火燎的.我试过含薄荷糖，结果越吃越干，反而更难受了.后来换成金银花含片，稍微好点，但还是疼。

发烧那两天整个人都没精神，腰也跟着酸，像是搬过东西一样。我也没剧烈运动啊，怎么就腰疼呢？是不是病毒影响到了别的地方？网上查了查，有人说是病毒感染引起的全身反应，也可能是肾的问题，吓得我一晚上没睡着。但后来烧退了,腰疼也轻了些，可能只是身体虚弱的肌肉酸痛吧。

急性咽炎一般多久能好？有人说三五天，有人说一周。我这都第3天了，还是疼得厉害，饭都不敢多吃。家里有头孢，但听说不能随便吃抗生素，得医生开了才行。我倒是想去医院看看，但最近太忙，拖着拖着就更严重了。

发烧的时候特别怕冷，盖两床被子都觉得不够，可一出汗又热得不行。体温表上上下下，搞得我心情也跟着起伏。吃了退烧药大概能撑四个小时，之后又慢慢升上来。不知道是不是药效过了，还是炎症没控制住.

咽炎这病说大不大，说小也不小。严重的时候连口水都咽不下，真怕发展成扁桃体炎或者喉炎......之前听说过有人因为咽炎住院，当时觉得夸张,现在轮到自己才明白有多难受。

除了嗓子疼，还有点头晕，可能是发烧引起的。整个人迷迷糊糊的，注意力也集中不了。想看点东西分散下注意力，结果看几行字就开始犯困.休息是休息了，但睡得并不踏实，老做梦，醒来更累.

我以前也得过几次咽炎，但这次最严重。可能是最近熬夜加班太多，免疫力下降了。再加上办公室空调开得太猛，空气干燥,嗓子更容易出问题。现在后悔也没用，只能慢慢养.

有人说多喝热水能缓解，我也试了，温水确实比凉水舒服。但也不能光靠喝水，总得吃点药吧。家里还有点蒲地蓝消炎片，说是清热解毒的，就着温水吃了几片，感觉嗓子没那么肿了。

不过还是不敢吃辣的 油腻的，连咸的都尽量不吃!饭桌上看着别人吃得香，自己只能喝粥，真是煎熬。家人看我这样，也陪着清淡饮食,虽然感动，但心里还是挺愧疚的.

急性咽炎一般不会持续太久，但要是不注意休息和饮食，很容易拖成慢性的......我以前就因为不忌口，结果咽炎反反复复，一换季就发作......这次可不能再犯傻了，得好好调养一阵子......

发烧已经退了，腰也不怎么疼了，但嗓子还是不舒服.说话还是有点沙哑,感觉嗓子里有东西,咳不出来也咽不下去.这种感觉最难受，像是卡着一根刺.

我打算明天去医院看看，毕竟拖了几天也没见明显好转。虽然不想打针，但如果真需要抗生素的话，还是早点治疗比较好......毕竟身体是自己的，拖久了更麻烦.

这次急性咽炎加发烧让我长记性了。以后不能再熬夜 不能乱吃东西 也不能忽视身体的信号。健康真的很重要，一旦出问题，什么工作 计划都得停.

现在就是希望嗓子早点好,能正常吃饭 说话。等恢复了，一定好好锻炼身体，增强免疫力。不能再让这种小病轻易打倒了!

希望看到这篇文章的人也能注意身体,别像我一样，非得生病了才懂得珍惜健康。平时多喝水 少熬夜 饮食规律，比什么都强。

，大家注意预防，多了解“急性咽炎发烧腰疼”的知识.愿你每天精神好，走路带风，心情愉快，笑口常开。别太操心，该休息时就休息，别熬太晚，放松心情，身体自然更轻松。

2025-07-23 09:35:49