急性咽炎嗓子肿

嗓子肿，尤其是急性咽炎发作的时候，真不是闹着玩的。说话都费劲，咽口水像吞刀片......那种感觉，谁经历过谁知道。有时候早上起来还好好的，中午就突然不行了，嗓子开始发紧、发干，接着就开始疼了。严重的时候，连吃饭都成了问题，喝口水都觉得疼。

其实急性咽炎说白了就是嗓子发炎了，但这个“发炎”可不是小事儿。它来得快 症状重，可能还伴随着发烧、头痛、浑身无力这些全身症状。有的人还会觉得耳朵疼，因为喉咙和耳朵之间有神经相连，嗓子一发炎，耳朵也跟着受牵连。

引起急性咽炎的原因有很多，最常见的就是病毒感染，比如流感病毒 腺病毒这些。还有细菌感染，比如链球菌，不过这种情况相对少一些。另外呢，像过度用嗓、抽烟喝酒、吃辛辣刺激的食物,或者空气干燥 灰尘多，都会刺激嗓子，诱发咽炎。

我以前也得过一次，那会儿是冬天，屋里暖气开得太热，空气特别干......再加上那几天工作忙，熬夜加班，嗓子就慢慢开始不舒服了.一开始没太在意，以为喝点水就能好，结果第2天直接哑了，嗓子肿得厉害，吞咽困难，连说话都费劲.后来去医院，医生说是急性咽炎，让我多休息，别说话,配合吃点消炎药和清热解毒的中成药。

治疗急性咽炎，首先就是休息，嗓子要少说话，甚至要“禁声”。很多人觉得说话没关系，其实不然，越是说话多,嗓子负担越大,恢复就越慢。然后就是多喝温水，保持嗓子湿润.有些人喜欢喝凉水，或者冰饮料，这在嗓子发炎的时候肯定不行，会加重症状.

饮食方面也得注意，尽量吃清淡、软烂、容易吞咽的食物,比如粥 汤、蒸蛋这些。别吃辣的、油腻的、炸的，这些都会刺激嗓子，让炎症更严重。还有烟酒，那就更不用说了，戒掉，至少在嗓子没好之前，肯定不能碰。

药物方面，如果是病毒感染引起的，一般不需要用抗生素，主要是对症治疗，比如清热解毒的中成药、润喉片、消炎的含片。如果发烧严重，可以吃点退烧药。但要是细菌感染，比如检查出有链球菌，那就得用抗生素了，不过这个得医生判断，不能自己乱吃。

有些人嗓子一疼就想着输液，觉得输液好得快。其实不一定，急性咽炎大多数是病毒性的,输液并不能缩短病程，反而可能增加身体负担。除非是症状特别严重，比如高烧不退、脱水、无法进食，才考虑输液治疗。

除了吃药，还可以用一些家庭护理的方法缓解症状。比如用淡盐水漱口，每天早晚各一次,能起到消炎杀菌的作用。或者用金银花、胖大海泡水喝，有清热润喉的效果!不过这些只能作为辅助手段,不能代替正规治疗。

预防急性咽炎也很重要。平时要注意保暖，尤其是换季的时候，别让脖子着凉。天气干燥的时候，可以开加湿器，保持空气湿润。不要长时间说话，尤其是大声喊叫，这样嗓子容易疲劳，抵抗力也会下降。饮食上少吃刺激性食物，戒烟限酒,保持良好的生活习惯。

还有就是增强体质，适当锻炼，提高免疫力.身体好了,病毒细菌就不容易找上门!特别是秋冬季节，感冒多发期，更要多加注意。一旦感冒了，要及时治疗，别拖着，否则很容易引发咽炎、扁桃体炎这些并发症......

嗓子肿别不当回事，尤其是急性咽炎，来得猛，恢复得慢.关键是要早发现、早休息、早治疗。别硬撑着,觉得忍一忍就过去了，结果拖得更久.该看医生的时候还得看,别耽误了病情。

当然了，每个人体质不一样，症状也会有轻有重。有人嗓子疼一两天就好了，有人可能要拖上个把星期。这时候就看你怎么调养了，休息得好，恢复得快；要是继续熬夜、说话多 吃刺激的东西，那肯定好不了。

最后说一句，嗓子是自己的，别不当回事。疼起来真难受，影响生活也影响工作.平时多注意，关键时刻才不会掉链子。

好啦，“急性咽炎嗓子肿”就说到这儿了。最后祝大家健健康康,吃嘛嘛香,睡得踏实，身体倍儿棒!每天都有好精神，别太拼，照顾好自己才是正经事.小贴士：体重保持在合适范围,身体会更轻松哦!

2025-07-23 09:09:50