急性咽炎晚上咳嗽

晚上咳嗽，嗓子难受得不行,尤其是急性咽炎发作的时候.白天可能还好点，一到晚上就特别明显，躺下以后更严重。有时候咳得睡不着觉，翻来覆去的,第2天整个人都没精神。

为什么会这样呢？其实也说不太准，但感觉和空气干燥有关吧。晚上屋里不开窗，空气流通差，再加上空调或者暖气一吹，嗓子更容易干痒。而且啊人躺平了以后，鼻腔里的分泌物可能会倒流刺激喉咙，引发咳嗽。这种情况有点像鼻后滴漏综合征，不过我也不太确定是不是，反正就是咳个不停。

急性咽炎一般来得比较突然，嗓子疼 干 烧，吞咽困难,还可能伴有发烧或者全身无力的感觉。咳嗽是常见的症状之一,尤其在夜里更明显。这个时候多休息，少说话，别让嗓子再受累。

家里常备的一些药可以缓解一下，比如润喉糖、清热解毒的中成药，也可以喝点蜂蜜水，温的，稍微润润嗓子。不过这些只是辅助手段，关键还是要让嗓子歇着.如果实在咳得厉害，影响睡眠，就得考虑吃点止咳的药物了,但也不能乱吃，先咨询医生的意见......

有人会说，那是不是感冒引起的？确实有可能，因为很多急性咽炎都是病毒感染造成的,和普通感冒差不多。这种情况下，一般一周左右就能好，但如果拖着不管，或者身体抵抗力差,就容易反复或者转成慢性的。

饮食方面要注意清淡，别吃辣的、油炸的 太咸的东西，这些都会刺激喉咙,加重咳嗽.水果可以多吃点梨、苹果之类的,润喉又补水。还有,喝水要勤快，不能等到口渴才喝，那样嗓子早就干了。

环境也很重要。卧室里保持一定的湿度，太干的话可以放个加湿器，或者在暖气旁边放盆水。睡觉前用盐水漱口也有帮助,能减轻炎症，减少夜间咳嗽的发生。

不过有时候,咳嗽不一定全是嗓子的问题。比如胃食管反流,晚上躺下以后胃酸往上返，也会刺激咽喉引起咳嗽。这时候就要注意晚饭别吃太饱，睡前两三个小时尽量不吃东西.

另外呢，过敏也可能咽炎和咳嗽，特别是对尘螨、花粉或者宠物毛发敏感的人，晚上待在卧室时间长，接触过敏源的机会更多，自然就容易咳起来......

，晚上咳嗽的原因可能有很多种，不能光看表面。如果是短期的，几天就好了，问题不大.但要是持续超过两周还不见好转，那就得去医院查查了，排除其他疾病的可能性.

话说回来，我自己也有过几次这样的经历，半夜咳醒,嗓子像被砂纸磨一样，特别难受。那时候才知道,平时护嗓真的很重要!别熬夜，别抽烟，少喝酒，这些都是基本操作.

还有啊，天气变化大的时候最容易出问题!忽冷忽热，嗓子很容易发炎。出门戴口罩不只是为了防病毒，也能挡风挡灰尘，保护呼吸道.

急性咽炎引起的晚上咳嗽，虽然不是大病，但也别小瞧它......该休息的时候休息，该看病的时候别硬扛。不然小毛病拖久了，反而更麻烦。

最后提醒一句，用药之前先确认病因，别自己随便买药吃!有些药吃了没效果不说,还可能掩盖病情。要是情况越来越严重，比如高烧不退 呼吸困难、声音嘶哑超过两周,那就马上就医了......

咳归咳，别太焦虑......放松心情，配合治疗，大多都能慢慢恢复!关键是平时要爱护自己的嗓子，别等到不舒服了才想起来保养。

，关于“急性咽炎晚上咳嗽”,如果你还有疑问，欢迎留言.祝你每天都能睡个好觉，不做噩梦，也不被吵醒.好好睡觉,身体才更健康.   小提醒：吃饭七分饱，胃里轻松,心里也安心。

2025-07-17 22:33:23