拔牙后能不能洗澡洗头

拔牙之后能不能洗澡洗头，这个问题其实挺常见的。很多人刚拔完牙，感觉嘴里不舒服，心里也七上八下的，想着要不要在家躺一天。但现实是，生活还得继续，头发脏了、身上出汗了，总得洗吧？那到底可不可以洗呢？

先说结论：一般来说，拔牙后是可以洗澡洗头的，但要注意方式方法。不能太急 不能太猛，也不能洗太久。因为拔牙后身体会有些虚弱，特别是打了麻药之后，可能还会有点晕乎乎的。这个时候如果洗热水澡,水温太高,可能会让血压波动，容易出现头晕或者站不稳的情况。

而且啊刚拔完牙，口腔里还有血块在凝固的过程中。如果你洗头时弯腰时间太长，可能会头部充血，进而影响伤口愈合,甚至引发再次出血.建议洗头的时候尽量用淋浴，别低头太久，动作要轻一些，时间也不宜过长，十分钟以内差不多就收工.

洗澡的话，水温控制在37度左右比较合适，不要太热!洗澡时间也不要超过15分钟。有些人觉得泡个热水澡很舒服，放松一下，但拔牙后这样做风险比较高.热水会让血管扩张，可能伤口渗血，或者让已经止住的血又流出来......

还有一点要注意的是,拔牙当天避免剧烈运动，比如跳绳、跑步这些当然不行，连搬东西都得悠着点.洗澡洗头虽然不是剧烈运动，但如果体力消耗太大，也可能影响恢复.尤其是年纪大一点的,或者体质本来就弱的人,更要小心.

有人问,那我能不能用吹风机？当然可以，但不要把热风对着脸吹，尤其是拔牙的那一侧。高温刺激可能引起局部肿胀或者不适。是冷风档吹干,或者自然晾干更稳妥。

另外呢，拔牙后的24小时内,医生通常会建议不要刷牙 不要漱口，更不能用手去碰伤口......洗澡的时候也要注意,别不小心把水弄进嘴里,或者洗脸时用力搓脸，这样可能会刺激到伤口......

还有人担心，拔牙后免疫力下降，洗头洗澡会不会感冒？其实这个要看个人情况.如果你平时抵抗力还不错，洗个热水澡问题不大。但如果刚好是冬天，气温低，洗完澡出来一冷一热，确实容易感冒.那就建议提前把浴室温度调高一点，洗完赶紧擦干 穿好衣服,别让风吹到.

不过话说回来，每个人的身体状况不一样。有的人拔一颗牙就跟剪指甲一样轻松，有的人拔个小牙都能发烧两天。关键还是要根据自己的感受来判断。如果拔牙后觉得特别累 脸色发白、心跳快，那就老老实实躺着休息，别急着洗澡洗头......

拔牙后洗澡洗头是可以的，但要讲究“温和”二字。动作别太大，时间别太长，水温别太高，情绪别太激动.保持心情平稳，对伤口恢复也有好处。

还有一个小细节，拔牙后吃的东西也很重要。如果是晚上拔的牙，第2天早上再考虑正常吃饭，前一天尽量吃些软的 温的流质食物!别吃太烫的,也别吃辛辣的，不然一边吃一边刺激伤口，洗澡洗头再多小心也没用。

最后再说一句，如果你实在不确定自己能不能洗，那就听医生的。他们最了解你的情况，说的话比网上查来的靠谱多了.毕竟人家是专业看病的，咱是业余养伤的.

总结一下：拔牙后可以洗澡洗头，但要温和、小心、适度。别逞强,也别太紧张，顺其自然就好。

看完上面这篇文章《“拔牙后能不能洗澡洗头”》，希望你身体健康，顺顺利利。平时别忘了保持好习惯，这样才能一直健健康康的!小提醒：多吃点坚果，对心脏有好处哦!

2025-07-15 23:34:34