小儿骨折恢复期吃哪些效果会更快

　　骨折是儿童常见的损伤，通常上肢的骨折多于下肢的骨折，大多是非移位性的。小儿骨折后愈合起来比较快，愈后是良好的。

　　骨折恢复阶段的正确饮食应该是均衡营养，多摄入富含蛋白质、钙及维生素的食物，如奶制品、海产品、蛋类等。磷和铁也是骨质的重要组成部分。民间常用的骨头汤其实所含钙质非常有限，对骨折的愈合并没有太多的帮助，而鱼虾等海产品、牛羊肉等肉类蛋白质含量高，对于骨骼的愈合有较大的帮助。

　　另外，骨折以后，晒太阳的机会也明显减少，往往会导致维生素D的缺乏。维生素D能促进肠对钙、磷的吸收，以及肾脏对钙的重吸收。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并多晒些太阳，对骨折的愈合也是有好处的

　　上述就是小儿骨折的饮食知识了解，希望给您带来了帮助。如您想了解小儿骨折的护理请咨询我们的在线专家。本站将为您竭诚服务。

2012-12-07 14:25:05