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糖尿病控糖是关键 抓住几大要点事半功倍

文章上传时间:2020-10-16

  控制高血糖:从患糖尿病起就应积极控制高血糖,而且一定要严格达标。血糖控制越理想,患糖尿病肾病的机会越低。达标值空腹血糖。

  对于糖尿病患者来说,掌握合理的方法控制血糖是关键,因为在血糖明显升高的过程中,身体很多重要脏器会功能受损。并发症一旦形成,身体很难维持健康,出现血糖过高的信号,说明糖尿病正在发展,应该采取一些好的措施来达到控制血糖的效果。那么,糖尿病患者想要有效控制血糖,有哪些好的方法需要掌握呢?

  糖尿病肾病的发生与高血糖,及其继发的其他内分泌代谢紊乱、肾小球血液动力学改变(高滤过、高灌注)、组织蛋白非酶糖基化、山梨醇代谢异常、组织脂质过氧化,及遗传因素等有关。典型病理表现为,肾小球毛细血管基底膜弥漫性厚和系膜基质增生、结节性硬化。临床上,一般分早期糖尿病肾病和临床糖尿病肾病两期。基于病理学改变,把糖尿病肾病分为五期。其中,Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期为早期糖尿病肾病,Ⅳ期、Ⅴ期为临床糖尿病肾病。进入临床糖尿病肾病阶段,肾功能就将不断损害,有效肾单位就将不断减少,直至肾功能失去代偿,发生肾功能衰竭。

  临床统计表明,糖尿病病程超过15年的患者中将有37%的人会发生糖尿病肾病,而糖尿病肾病不仅会显著增加心血管事件的发生率以及死亡率,同时也是导致终末期肾病(尿毒症)的最主要病因。

  控制高血糖:从患糖尿病起就应积极控制高血糖,而且一定要严格达标。血糖控制越理想,患糖尿病肾病的机会越低。达标值空腹血糖

  早期糖尿病肾病患者通常没有浮肿,但当糖尿病肾病患者尿蛋白累积到一定程度时,就会出现浮肿。一旦出现明显的全身浮肿,表明糖尿病肾病的病情还在发展,约有一半的糖尿病肾病患者会出现水肿现象。

  患上糖尿病,如何控制血糖?提醒:4个要点,可得坚持住

  1、懂得忌口

  糖尿病患者控制血糖并不难,关键是懂得忌口。现在很多人血糖的飙升跟饮食不正确有关,在饮食过程中大量获取高糖食物、高脂肪食物,而这些类型的食物更容易肥胖,能量获取过多又没有及时消耗,血糖或者其他重要指标都会出现变化,进而对人体健康造成威胁。

  因此,在维持血糖稳定的过程中要合理忌口,部分容易升高血糖的食物尽量少吃。另外,采取少吃多餐的方式来稳定血糖,减轻消化压力,可以适当补充膳食纤维、蛋白质调节血糖。

  患上糖尿病,如何控制血糖?提醒:4个要点,可得坚持住

  2、合理用药

  高血糖形成之后比较棘手,并非短时间内就可以治愈的,部分糖尿病患者可能需要长时间用药,才能达到控制血糖的目的。如果没有谨遵医嘱、合理用药,都可能会让血糖波动。因此,为了尽快地保持血糖的稳定,在改善高血糖的过程中应该合理使用药物,根据医生的指导用药,才能够发挥良好的降糖效果,维持身体指标都正常。

  患上糖尿病,如何控制血糖?提醒:4个要点,可得坚持住

  3、作息规律

  作息保持规律对血糖稳定有帮助。很多人已经有糖尿病在威胁健康,但是日常生活中总是存在坏习惯,经常性熬夜、作息不规律,这些坏习惯的养成不仅对抵抗力增强不利,还可能会影响重要指标,让自己的身体受到影响,出现各种不良症状。为了尽快维持血糖的稳定,这些好的生活习惯应该养成,每天作息规律,改掉熬夜坏习惯,对血糖保持稳定也有帮助。

  4、坚持锻炼

  相比那些不爱运动的糖尿病患者来说,坚持锻炼身体收获的好处明显,运动量充足之后消耗的热量多,体重得到控制,而且更有利于糖分的利用和消耗,能够维持血糖稳定状态。如果经常性缺乏锻炼,在患病之后没有任何的运动量调节身体,有可能在缺乏锻炼之后能量堆积,糖分的利用率下降,胰岛素又分泌不足,血糖可能就会继续升高。

  若一切正常,也应每年检查一次。若已有眼睑、下肢浮肿等典型肾损害症状,应尽快就医。这样,才能对糖尿病肾病的预防及早期治疗起到积极作用。

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白内障术后一般吃什么好
白内障手术以后一般不需要特殊的饮食,因为白内障手术本身手术比较小,伤口也比较小,恢复的比较快。但是相对于糖尿病的患者手术后一定要注意饮食有节制,控制好血糖;同时对大部分患者来讲,都需要少吃辛辣的食物,因为辛辣的食物容易引起血管扩张,眼部充血。
败血症一般有什么症状呢
败血症的症状是:感染中毒症状,如畏寒或寒战,高热,弛张热或稽留热;皮肤损伤,如瘀点、瘀斑、猩红热样皮疹、荨麻疹样皮疹等;胃肠道症状,如呕吐、腹泻、腹痛,甚至呕血、便血,中毒性肠麻痹或脱水、酸中毒;关节症状,如关节肿痛、活动障碍或关节腔积液,多见于大关节;肝脾肿大等。
糖尿病牙龈出血是什么原因
糖尿病的患者如果牙龈出血,可能是因为口腔组织微血管病变与全身其他器官组织的微血管病变同步,都存在着组织缺氧,糖尿病可以降低机体的免疫功能,减少牙周组织血液供应,破坏细胞与宿主的平衡关系,进而出现的牙龈出血。如果出现牙龈出血,不要过度紧张,建议到医院口腔科就诊。
糖尿病人平时需要注意什么
身患糖尿病的人平常一定要严控饮食搭配,不可以吃某些糖份过高及煎炸类植物油脂量过高的食材,应以低盐低热量少油的食材主导,平常能够适度的参加某些户外活动来增强自身的身体素质,要依照大夫的具体指导服食控制血糖值的药品,以平稳血糖值。
患有糖尿病能做心脏搭桥吗
如果心脏病变是需要做心脏搭桥的这种情况,虽然有糖尿病也是可以做心脏搭桥的,没有必要担心的,但是有糖尿病的病人因为血管硬化导致循环不是很好,容易出现伤口愈合困难的问题,所以糖尿病的病人做心脏搭桥的时候伤口愈合可能会相对慢一些。
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中医可以治疗糖尿病吗
糖尿病的中医治疗方法,第一清热解毒,药物上一般选用苦寒的药,比如像苦参、黄莲这些具有降糖的作用;第二滋阴清热,一般比如像生地、熟地、山药、山茱萸、六味地黄丸这类都可以达到滋阴的作用,除了清热滋阴以外,通常配合化痰活血的药物进行治疗。

时长 02:12

2020-08-07

糖尿病控制血糖要注意哪些
糖尿病患者控制血糖应该注意以下五点,第一了解糖尿病知识,对糖尿病有正确的认识;第二加强饮食控制,含淀粉、含糖高的食品重点控制;第三加强运动,预防糖尿病心、脑、肾等并发症的发生,第四定期监测血糖;第五在医生指导下合理用药。

时长 01:48

2020-08-07

糖尿病的危害与并发症
糖尿病主要是对心、脑、肾、眼重要器官的损害。糖尿病时间长了会导致心脏的动脉血管损伤,比如脑血管病;而糖尿病肾病通常会出现小便异常、蛋白尿等;另外糖尿病可以导致眼底病变或导致视神经损伤,所以糖尿病的并发症要提前预防。

时长 02:17

2020-08-07

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