禁欲一年肾虚能恢复吗

　　肾虚的发生因素是比较多的，包括和自身的日常行为以及饮食习惯都有很密切的关系，另外如果长期纵欲过度其实也是导致肾虚发生的主因之一，那么就会有人问禁欲一年肾虚能恢复吗?在接下来的内容中小编会就这一问题给大家详细的进行分析，同时给大家介绍几个男性补肾比较有效的食疗方，大家感兴趣的话可以关注一下。

　　禁欲一年肾虚能恢复吗?其实想要较好的质量肾虚，所谓的禁欲其实并不是指完全没有性生活，而是有节奏的去把控性生活，不宜过多也不宜过少。首先过于频繁的性生活会导致生殖系统长期无法得到休息，包括肾脏，因此纵欲过度极有可能导致肾虚的发生。

　　但是长期禁欲可能会导致精子失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。所以说如果男性长时间禁欲，前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子，不容易让妻子受孕，即使可以受孕，质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。因此即便是禁欲可能使肾虚得到恢复，但也不是一个可行之法。

　　其实除了节制性生活之外，生活中添加一些补肾的食疗方对治疗肾虚是非常有帮助的：

　　1、琥珀核桃

　　将300克核桃肉去皮洗净。锅内放少量清水及150克白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉裹上糖汁;换锅将油加热，放入核桃肉，用文火炸至金黄色即可食用。有补肾固精，治疗肾亏，温肺定喘的功效。

　　2、杏仁绿豆粥

　　主料：大杏仁片10克，绿豆20克，大米50克，白糖3茶匙，水6杯。

　　制作：将淘洗干净的大米50克和绿豆20克加入适量水煮沸，再以慢火煮烂;撒上10克杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用即可。对肾虚导致的阳痿、肾亏、早泄有辅助治疗作用。

　　想要治好肾虚同时还要注意饮食合理有营养，早睡早起避免熬夜，工作中务必劳逸结合，切莫太过操劳。

　　关于“禁欲一年肾虚能恢复吗”的内容小编就为大家介绍到这里了，上述文章中给大家介绍了一些有助于肾虚恢复的食疗方，以及日常需要注意的一些事项，肾虚的男性朋友们可以了解、参考一下。在文章的最后小编也由衷的希望每一位患者通过调理能够尽快恢复健康。

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2019-01-09 16:50:52