月经期间吃什么好排毒排污血的作用强么

　　月经期间吃什么好排毒排污血的作用强么?其实一般来说在月经期间只要做到饮食清淡营养，并且做好保暖工作就行，无需进行特殊的调理。但是当出现月经不调的情况时从饮食上入手来进行食疗还是十分有必要的，在接下来的内容中小编给大家介绍一下月经不调的一些食疗方，女性朋友们感兴趣的话可以一起来了解一下。

　　月经期间吃什么好排毒排污血的作用强么?在介绍食疗方之前小编要提醒患者朋友们，食疗仅能够在治疗月经不调时起到辅助作用，如果像较好的改善症状还是应该及时就医。

　　辅助治疗月经不调食疗方一：

　　羊肉洗净切片，大米淘洗干净，一同放入锅中，加入适量食盐、葱段、姜片和清水，大火煮开后改小火熬煮成粥即可。此方的功效为补气养血、调经止痛，素来有气血亏虚症状的患者在治月经不调时可常食此方。

　　辅助治疗月经不调食疗方二：

　　猪皮洗净后切碎，放入锅中加入适量清水大火煮沸，该小火熬煮至浓稠，加入适量白糖和黄酒即可。此方的功效为养血益阴、滋肾养肝，素来有血虚之证的患者在治月经不调时可常食此方。

　　辅助治疗月经不调食疗方三：

　　益母草和荠菜分别洗净后切碎，锅内倒入菜籽油，油热后放入益母草和芥菜炒熟即可。益母草能够活血化瘀，和荠菜搭配在一起又能奏止血之效，因此属血淤体质的患者如有月经量过多等情况可常食此方来治月经不调。

　　辅助治疗月经不调食疗方四：

　　猪肝切片放入葱姜末和适量食盐腌制，腌好的猪肝表面粘上，面粉、芝麻和鸡蛋液，放入油锅中炸至金黄即可。此方的功效为养血益阴、滋补肝肾，素来有脾虚之证的患者在治月经不调时可常食此方。

　　关于“月经期间吃什么好排毒排污血的作用强么”的内容小编就为大家介绍到这里了，关于治疗月经不调可用哪些食疗方大家应该也都清楚了，可以以此作为参考，相信对后续治疗是有帮助的。最后也希望女性朋友们通过治疗和日常饮食能够摆脱月经不调带来的困扰。

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2018-05-14 13:37:09