护好“种子” 就要这样吃

　　男性不育是男性疾病中发病率越来越高的一种疾病，相信每个男性应该也都不会感到陌生了吧，出现不育的情况也是有很多的男性的精子质量都很不好，所以那么就可以通过饮食的方法来调理，那么男性该如何吃呢?为了男性的健康，下面就随小编一起来看看吧。

　　男性不育食疗方子：

　　桂圆甲鱼汤辅助治疗男性不育：准备材料甲鱼500克，山药(干)30克，桂圆肉20克。做的时候将甲鱼宰杀洗净内脏备用。取一口砂锅倒入适量清水，将洗好的甲鱼连甲带肉还有山药片、桂圆肉一同放入炖指甲鱼熟烂加入适量盐、味精即可。甲鱼能够提高免疫力，调节内分泌，具有壮阳的功效，因此这个汤可以很好的辅助治男性不育。

　　鹿鞭巴戟天汤辅助治疗男性不育：准备材料鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。做的时候将所有材料一同放入锅内炖至鹿鞭烂熟后切碎，食鹿鞭并饮汤。鹿鞭具有温肾壮阳的功效，因此这个汤可以很好的辅助治男性不育。

　　鳖肉银耳汤辅助治疗男性不育：准备材料鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀洗净后切块，银耳水发备用。取一口砂锅将准备好的鳖肉和银耳与姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤即可。吃什么可以辅助治疗男性不育?具有滋阴降火的功效，此汤对精液不液化的患者治男性不育效果很不错。

　　男性不育饮食：

　　精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。

　　男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。

2018-01-18 15:57:47