赶走“小蚯蚓” 提高“含精量”

　　生活中男科疾病的出现，影响了男性的健康。精索静脉曲张就是这种疾病，“丁丁”上的蚯蚓导致精子排出困难，降低了活跃度，此病严重影响了男性生殖健康，除了治疗之外，患者还需要从多种方面进行提高“含精量”，下面一起和小编看看吧。

　　一、饮食的注意：

　　1、升麻芝麻茴香煲猪大肠

　　升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段(约30厘米，洗净)。入上三药于猪大肠内，两头扎紧，加净水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

　　2、金橘根煲猪肚

　　金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。

　　3、橘核益母草乌豆糖水

　　橘核15克，益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至1碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

　　二、注意水的使用：

　　“金冷法”就是要将温度再降低一些，同时辅以按摩，加大对睾丸的刺激，从而达到保健、锻炼的效果。目前，常用的“金冷法”主要有两种。

　　睾丸是男性外生殖器之一，也是重要的男性特征，更是性能力的重要帮手。它能生成睾酮，这种雄激素可以促进男性生殖器官生长并维护其功能。睾丸上面有很多汗腺，具有散热功能。低温能促进精子产生和分泌雄性激素，活化睾丸细胞，帮助其再次发育，优化生精过程。另外，还能刺激调节神经传递，使会阴部(耻尾肌)神经保持畅通，促进阴茎海绵体血窦扩容，改善勃起功能。

2018-01-12 16:09:25