孕期脱发严重怎么做才能控制不再掉发

　　孕期脱发严重怎么做才能控制不再掉发?脱发严重属于脱发等级里比较危及的一种情况，如果到了这种情况下依然不能及时的控制，那么患者很有可能会出现秃顶的情况。对于孕妇来说，妊娠期是一个非常特殊的时期，为了胎儿健康甚至感冒了都要尽量忍着不吃药，那么孕期如果发生了脱发严重的情况，我们也不能不管不问任由头发掉，这时候就需要体现自我治疗的重要性了。本文小编就为大家具体说说孕期如何治疗脱发严重吧。

　　孕期脱发严重怎么做才能控制不再掉发：

　　导致脱发严重出现的原因是有很多的，对于孕妇来说我们不能盲目用药或者外科手术来治疗，那么在漫长的孕期我们不能对脱发坐视不管，作为孕妇如果孕期出现脱发严重应该怎么办呢？其实很简单，平时多多注意改善自己的生活饮食习惯、不熬夜、减少外界伤害等都能缓解脱发情况。同时孕妇也可以在专业皮肤病医生的指导下进行治疗。

　　1、适当补充营养治疗脱发严重

　　对于孕期的女性来说，营养方面因为肚子里还有一个宝宝，如果吃的太少就会造成营养不良，吃的太多有会造成营养过剩，都是会导致脱发的情况出现的。从营养摄入角度来说，孕妇如果单靠饮食的话，恢复会很缓慢，通过营养补充剂能够更快的补充需要的营养物质，帮助头发的生长。补充这些营养元素的确能对头发的生长和健康起到正面作用，尤其是感觉自身体质欠佳的情况下。

　　2、饮食疗法治疗脱发严重

　　通过良好、健康的饮食习惯也能改善体内平衡，减少脱发严重的情况，并且没有任何副作用，但是相对应的，调理所需要的时间也会比较长。经常补充含蛋白质、维生素B族的食物，对于减少掉发有一定帮助，另外，常吃五谷杂粮、喝杂粮粥也能对头油起到缓解作用。

　　3、对症下药治疗脱发严重

　　脱发严重主要与肝肾不足有关。因为肝藏血，发为血之余;肾藏精，其华在发。要养成良好的生活习惯，不熬夜，不纵欲，饮食清淡，慎食辛辣刺激、肥甘厚味之品。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。另外保持精神愉快是法宝，如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可导致恶性循环。

　　温馨提示：以上就是有关于“孕期脱发严重怎么做才能控制不再掉发”的全部内容了。孕妇是一个比较特殊的群体，发生脱发情况后应该注意生活方面的调理，尽量避免用药，这样才能保证孕妇和胎儿的健康的同时控制脱发严重的情况。面对脱发严重的情况，我们不要放弃，需要坚持对症治疗，同时要注意饮食方面的调养，希望上述的文章可以帮助到大家。

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