肾炎患者平时如何保健呢

　　肾炎患者平时如何保健呢?说起肾炎很多患者认为这种疾病难以治疗，患者朋友千万不要放弃此病的治疗，并且需要到正规医院诊治，谨遵医嘱，等到症状改善后可下床活动、散步、症状完全消失后逐渐增 加活动量，但仍要以休息为主，活动不能过量。就后期如何保健我们下面来看看。

　　第一，肾炎患者控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

　　第二，肾炎患者需要参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

　　第三，肾炎患者保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

　　第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

　　第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

　　第六，肾炎患者不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　以上就是“肾炎患者平时如何保健呢”的说明，如果检查患有此病应及早到正规医院就诊， 肾炎患者千万不可相信偏方、乱投医，以免耽误病情。最后患者朋友认真的阅读文章的保健事项，这样才能在生活尽快恢复病情哦!

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2017-07-25 16:46:40