冠心病患者吃什么身体好

　　冠心病患者吃什么身体好?冠心病疾病一旦发作，影响到患者朋友的正常生活和学习，对于我们的健康也是有很大的危害的。所以冠心病患者应对要积极的治疗该病，而除此之外，冠心病患者在饮食上也要有所注意，有些食物对于冠心病有好处的，那么，你知道冠心病吃什么好?

　　冠心病患者吃什么身体好?

　　一、　冠心病患者吃豆类

　　豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

　　二、　冠心病患者吃纤维类食物

　　纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。

　　三、　冠心病患者吃海产品

　　能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

　　四、　冠心病患者吃茄子

　　它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

　　五、　冠心病患者吃大蒜

　　蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。

　　六、洋葱

　　具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子

　　冠心病患者饮食上注意什么?

　　1、饮食宜清淡、低盐

　　对冠心病患者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，冠心病患者可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。

　　2、适量的蛋白质

　　蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。有学者观察，过多的摄入动物蛋白，反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。

　　以上就是“冠心病患者吃什么身体好”的说明，希望大家更加注意，有效地降低这种疾病的出现几率，拥有健康身体平时也要注意调节自己的情绪，不要抽烟，不要喝酒，应该全面的进行保健，在日常生活当中，也要注意自我护理，合理的进行饮食，有效进行治疗。

2017-07-14 15:48:15