女性经常月经不调该怎么治疗

　　女性经常月经不调该怎么治疗?月经不调是发病率很高的一种妇科疾病，如果月经不调，女性的身体也因此受到伤害。对此患者朋友们要尽快治疗，那么，女性经常月经不调该怎么治疗?目前诊治此病的方法有很多，每个人的情况不同，下面一起和小编具体介绍吧。

　　一、有氧活动治疗月经不调：

　　生活方面，月经不调的人可以适当做一些有氧健身活动，服用一些维生素制剂。有研究认为，补充维生素B6及钙、镁，对沮丧、烦躁等症状有改善作用。专家特别指出，比单纯服用维生素制剂效果更好的是多吃稳定情绪的食物，碳水化合物类食物(主要为谷物)能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。因此，在此阶段摄入高碳水化合物、低蛋白的食物对平稳情绪非常有帮助。另外，这一阶段不宜饮浓茶、咖啡等较为刺激的饮品。

　　二、中医辩证治疗月经不调：

　　气虚型月经不调：常见症状有经行先期或经期延长、量多色淡质清稀、神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、小腹空坠、舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。

　　血虚型月经不调：常见症状有经期错后、量少色谈、质清稀、头晕眼花、心悸怔肿、少寐多梦，面色萎黄无华、舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

　　三、规律饮食治疗月经不调：

　　大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红的月经不调患者。

　　以上就是对于“女性经常月经不调该怎么治疗”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。月经不调的发生严重侵害着女性朋友的身心健康，大家在发现月经不调的症状时，还需及时就医诊治，以免错过最佳治疗时间，导致病情的加重。

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2017-03-10 14:30:37