1、皮肤出现不良症状。当女性内分泌失调时可以从皮肤中看出,例如女性的皮肤开始出现松弛,粗糙,毛孔粗大,出现色斑时就要警惕内分泌失调的严重程度了,很可能是不孕的症状。
2、失眠头痛。当女性出现失眠、多梦、困乏嗜睡、头痛、注意力不集中等症状时就要警惕自己是否患有内分泌性不孕了。
3、脾气暴躁。女性如果觉得自己很容易就因为一点点小事而发脾气,或者会出现心慌气急、易激动甚至狂躁的情况,在晚上睡觉时还会有胸闷而被憋醒的症状,很可能就是内分泌失调了。
4、月经不准时。老是觉得自己的月经来得不准时,要么提前要么推后,搞到自己整天疑神疑鬼。
专家提示:治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始。首先应该注意饮食习惯和运动方面着手,多吃新鲜果蔬,锻炼身体,加强锻炼。再就是保证良好的睡眠质量,尽量避免熬夜。
2012-12-01 12:08:42