洗澡竟也能有缓解男性早泄的作用

　　现在，对早泄感到十分苦恼的男性朋友越来越多，一般情况下，出现早泄的原因除了生理因素，还会有心理因素，对于患上早泄的男性来说，压力一定很大，这时男性朋友可以通过洗澡的方式来缓解自己的病情。

　　交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

　　由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆。将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

2017-02-28 14:24:26