男性性功能障碍该如何进行自我治疗

　　男性性功能障碍该如何进行自我治疗?男性性功能障碍是一种严重危害患者健康的疾病，此病的出现会对患者的身体以及心理造成双重的打击，只有及时的接受正规专业的治疗，患者才能恢复正常的性生活。接受正规专业治疗的同时还可以采取自我治疗的方式。那么，男性性功能障碍该如何进行自我治疗呢，下面我们一起来了解一下。

　　1、男性性功能障碍患者的自身调整：

　　⑴糖尿病、高血压，会影响勃起的神经、血管的，必须到内科进行治疗，控制血糖、血压;一些抗高血压药物也会影响勃起功能的，比较严重的有β受体阻滞剂(如倍他乐克等)，所以避免使用这些对于勃起功能影响大的降压药;

　　⑵心理压力不要太大，要知道药物作用的，药物是帮助患者把不良状态纠正过来一样。这就像学生上学一样，如果考试成绩一直好，会正循环下去;如果多次差，则学生会丧失信心的，这种情况下，有的老师会设跃进奖或鼓励奖，来纠正这种不良状态，对于男性性功能障碍患者，药物应该主要是起这种作用的。

　　⑶期望值不要太高，性生活大多数满意即可，不要追求完美，否则会有心理压力的。这比如送孩子上学一样，把孩子送到顶尖学校成绩排在倒数，还不如送到中等学校，让孩子成绩排在前面利于孩子的发展一样。

　　2、节房事：

　　长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致男性性功能障碍的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治男性性功能障碍的有效措施。

　　3、饮食调养：

　　男性性功能障碍患者要多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　以上就是关于“男性性功能障碍该如何进行自我治疗”的具体介绍，希望对大家有所帮助。对于患有男性性功能障碍的患者要提高身体素质，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

相关阅读：
患有轻微的男性性功能障碍该怎么办

2016-12-27 13:06:53